Alu un rūgstošos dzērienus nevajadzētu dzert, jo tas ietekmē kustīgo kvalitāti. Bet ja ar to nav problēmu, tad gan jau arī pāris pudeles alus netraucēs reizi pa reizei.
Smēķējusi nekad neesmu,alkoholu nelietoju kādu laiku,kad jau sākām plānot bērniņu, arī vīrs piebremzēja ar aliņu, lai arī nedzēra to bieži.
Nedomāju,ka smēķēšana un alkohola lietošana būtu jāatmet pus gadu pirms bērniņa ieņemšanas, bet arī pēc. Nedomāju,ka pus gadu nepīpējot un tad uzčinījot sīci, būtu jāsāk pīpēt. :)
Mēs tam gatavojāmies abi. Arī mainām savu dzīves veidu, esam aktīvāki un ēdam veselīgāk, nevis tāpēc,ka tas kā ietekmētu grūtniecību,bet mācāmies paši ēst veselīgi,lai vēlāk bērnam varētu rādīt priekšzīmi,ka arī dārzeņi ir garšīgi un nav obligāti čipsi un kolas.
Bet nu jā, šāda priekšzīmība nav garants,ka grūtniecība un bērna attīstība, bērna dzīve būs veiksmīga, diemžēl...