Es arī kaut kur apbrīnoju tos, kam sanāk zem 100 ls mēnesī, bet man, piemēram, neizklausās, ka tāds uzturs ir pilnvērīgs, dažāds un veselīgs.
Katrā veikala apmeklējumā atstājam vismaz 10 ls un iepērkamies vismaz katru 2. dienu.
Mēs diezgan daudz ēdam gaļu, 1x dienā. Es sev bieži pērku laša steiku vai fileju uz vairākām dienām, tur vien 5 ls. Augļi, dārzeņi, piens, olas, bezpiedevu jogurts, siers, graudu maize, draugam vēl gaļa/žāvēta desa uz maizes. Dārgi ir zaļie salāti - spināti, rukola utt, tāpat zaļumi kā pētersīļi, baziliks. Un es pat neiepērkos eko veikalos. Labi vēl, ka neēdam restorānos, tad būtu pavisam traki :)