Reģistrēties
Ienākt
Sākums
Forums
Mode
Skaistumkopšana
Attiecības
Horoskopi
Veselība
Māja
&
dārzs
Ziņas
Receptes
Atziņas
Video
Reģistrēties
Ienākt
Sākums
Forums
Mode
Skaistumkopšana
Attiecības
Horoskopi
Veselība
Māja
&
dārzs
Ziņas
Receptes
Atziņas
Video
Dieviete.lv
Forums
Veselīgs dzīvesveids
Pievienot komentāru
Kārtot pēc:
jaunākā
,
vecākā
Squats ar hantelēm
Kotibe
807
Reģ: 20.04.2010
Meitenes,
tās, kuras izmanto hanteles, taisot pietupienus, padalieties ar informāciju - kur pareizi viņas turēt - uz pleciem, priekšā pie krūtīm, rokās gar sāniem? Un cik kg izmantojat?
0
0
16.04.2013 11:48 |
womankind
13903
Reģ: 18.02.2010
Vienkārši rokās turi :) Un ar rokām dari kaut vai iepriekš darītās kustibas.
Uz pleciem parocīgāk likt svara stieni.
Bildītes te!
0
0
16.04.2013 11:51 |
Kotibe
807
Reģ: 20.04.2010
man visērtāk likt uz pleciem, rokas mazāk nogurst :D tas, kur turu, neietekmēs, kuras muskuļu grupas vairāk nodarbinās?
0
0
16.04.2013 11:53 |
womankind
13903
Reģ: 18.02.2010
Nu bet tur jau tā fīča, ka paralēli trenē un nostiprini arī roku un plecu muskulatūru.
0
0
16.04.2013 11:54 |
Kārtot pēc:
jaunākā
,
vecākā
Pievieno savu komentāru
Nepieciešams
reģistrēties
vai
autorizēties
, lai pievienotu atbildi!
vairāk >
Dieviete sarunas
KIVI(ČU) par visu. BEZTĒMA
Neiil
Šodien, 01:36
Viss par un ap NL
2biletes
Šodien, 01:32
iepazīšanās priekš izklaides
sex
Šodien, 00:50
Kur tas viss paliek?
Huppoo
Šodien, 00:40
Butterfly clothing
Erevana
2024-10-05 23:39
IetekMeļu tops
Inelle
2024-10-05 23:36
Foruma dalībnieces
Mežāze
2024-10-05 23:22
vairāk >
Aptauja
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
Nezinu, nav viedokļa
Cits
Rezultāti
|
8 komentāri
vairāk >
Lietotāji online (7)
lllllll
LaGata
krmmm
whatamess
joselyn
sabine19
pļāpukule
© 2022 Dieviete.lv