Vakaram..Grāmata?!

up..

uh, man pazīstama draudzene jau otro mēnesi ar to nodarbojās un efekts vienkārši ir acīm redzams un šokējošs. ja tu esi gatava tiešām mainīt savu dzīves veidu, tad droši, bet noteikti seko līdzi noteikumiem un nepadodies.
vislabākais ir tas, ka viņa teica : pēc katras maltītes jūtos tik paēdusies un laimīga kā nekad. tas nozīmē, ka tās gaļas ēšana tiešām ir patīkama.

kaut kā murgaini šķiet uzrakstīju, labrīt starpcitu :D

nakts

Man atkal ir tā, ka man īsti pat nav,ko mest nost, jo svars man 51 kg un atbilst normai.. Bet es tomēr vēlos iziet šīs visas fāzes,kas tajā grāmatā, lai man tas viss paliekoši ir + lai varu ēst, cik vēlos :D :D
Jo jau kaitina tā nemitīgā zagšanās uz virtuvi pēc plkst 22:00 ;D

Biju iegājusi oficiālajā Dikāna diētas mājas lapā, kur par velti var izrēķināt kko tur un dabūt padomus. Saku kaut ko jo biju vīlusies - man saka, ka mani 55 ir ok, bet zinu, ka 1kg offic man ir par daudz :D