Peldēsanas apmācības

Un kā tur ir? Pats kaut ko darbojas un pa reizēm treneris piepeld klāt?

Kā jūs mani sakārdinājāt uz peldēšanu! Man ļoti, ļoti patīk peldēt, it īpaši dziļumos, gribu vasaru un jūru ahhh

Trenere pati nepeld, staigā gar malu un saka, kas jādara.

Gan jau ka indviduālās ir labākas!- bet arī dārgākas!

Jā nu es vsp nemāku, tākā man vajadzētu diezgan lielu uzmanību!

Laiki jā- sanāk baigi vēlu vai pārāk agri!

Tad jau es tajā grupu nodarbībā pilnīgi neko pati nemācēšu :D

Ar četrām reizēm, nu proti, ar vienu mēnesi pietiktu...? Es itkā negrimstu, bet dziļumā peldēt bail, gribētos tā, lai varu teikt,ka māku,nevis so so...

Vēl atsauksmes?

Nju es ar mācījos tikai 17 gados. Godīgi sakot, šajā vecumā ir grūtāk, jo peldēšanas pamatnoteikums ir atbrīvoties ūdenī, bet pieaugušie to nemāk. Pirmās reizes pagāja, kārpoties pa baseinu, sasprindzinot visus muskuļus. Treniņš un tikai treniņš, lai iemācītos to izjust. Iesaku vienkārši iet ar kādu cilvēku, kuram uztocies un tur, kur nav dziļāks par krūtīm, vienkārši peldēt no viena gala līdz otram ar pēc iespējas mazāk piecelšanos kājās. Progress būs DAUDZ ātrāks, kā apmeklējot kaut kādas grupu nodarbības. Iesaku olimpiskā sporta centra baseinu, tur pirmajām divām tām joslām visā garumā viens dziļums.. kkāds 1,40m! Un tad vienkārši katru nedēļu turpu šurpu mēģini. Pirmās reizes paies līdz tu pieradīsi apgulties ūdenī, tāpēc nemet plinti krūmos, ja nesanāk sākumā.

Veiksmi :)

l'amour Paldies! Vienīgais neviens jau man negribētu nākt lidzi uz baseinu un palidzēt ar peldēsanu, tāpēc vien būs laikam jāiztiek ar grupu peldētapmācībām.

Mani riktīgi aizrāva šitā doma!:)

Lalalana - tiešam neviens draudzene, radinieks? Nu nezinu. Skaties pati, bet, praktizējoties pašai, būs daudz lielāks progress , jo peldēšana ir jāizjūt.. grupu nodarbības, man šķiet izmests laiks un nauda.

Parasti jau citiem vai nav laika, naudas vai vienkārsi gribēšanas.

grupu nodarbības, man šķiet izmests laiks un nauda.

Tu mani sabēdināji, jo tāda apņemšanas parādijās.

Lalana - nē, nu galvenais ir apņemšanās!! Varbūt aiziesi uz grupu nodarbībām, jutīsies pārliecinātāka par sevi ūdenī un plus vēl trenēsies pati, tad jau noteikti viss izdosies :) vēlu veiksmi!!

l'amour Liels paldies! :) Bet zinu, ka nejutišos pārliecināta par sevi ūdenī, tā kā visādi tur var gadities :D
Bet vai tad ķīpsalā ir pieejams individuālās peldapmācības pieaugušajiem nevis grupās?

Es eju Ķīpsalas baseinā uz peldēšanu, bet individuāli, ne uz nodarbībām, tomēr bieži esmu novērojusi, ka apmācības peldēšanā tur notiek absolūti dažādās vecuma kategorijās. Sazvanies ar viņiem un noskaidro:)

Es arī gribu. Iepriekš metu aci uz šo - http://www.udensfitness.lv/cenas.html it kā labas atsauksmes, bet nav nekāds info par tām grupām vai kaut ko tādu, nesaprotu arī, cik tur īsti būtu jāmaksā. Nu, individuālās nodarbības, jā...bet tās padārsgas..un ja nu nav tā vērts? :D

Nu, Lalalana, kur ejam? :D :D :D

Man Ķīpsala arī baigi labi derētu, bet te tas komentārs par grupu nodarbību nelietderību..khm, neteiktu, ka tagad ļoti gribas :D :D

wow, es tā skatos, ka OSC 1x apmeklējums grupā maksā tikpat, cik manis ieliktajā linkā individuālais (nu, pa divi arī) :O Laikam OSC nebūs tas izdevīgākais :D

ņam ņam Iepriekš arī skatijos šajā http://www.udensfitness.lv/cenas.html tiešam pa dārgu :D
Un vai ne, es tagad ari neko nesaprotu, kur lai iet :D Tik vilinoši uz to Ķīpsalas grupu nodarbībām, bet jau jau citas saka, ka nav vērts :( :D

Par to nelietderīgumu nu galīgi nepiekrītu.Nodarbība notiek ūdenī, tiek veicināta aktīva peldēšana, izpildīti dažādi ūdens fitnesa vingrinājumi- tas ir fakts, ka ūdens aerobikas nodarbības ir vienas no efektīvākajām cīņā ar lieko svaru, veselības uzlabošanai un vairāki citi apsvērumi. Peldēt noteikti iemācīsies, ja nemāki, kā arī regulāri uzlabosi savu pašsajūtu:)

Lalalana, kurās dienās Tu vari? Es varu no tiem norādītajiem tikai 5dienās mēģināt. Tu vari tad? Davai ejam kopā, negribu viena tizlene tur kārpāties pa ūdeni :D :D :D