squat challenge rezultati

 
Reitings 237
Reģ: 05.02.2013
Izdomaju uztaisit diskusiju pa so temu:)
Kadi rezultati ir?ir kas mainijies?
bildes studija pirms un pec:)
30.03.2013 00:15 |
 
Reitings 519
Reģ: 22.07.2010
Sveiki bumbierīši :))

Man pilnīgi tas pats,tie gurni,dibens...man mūžīgi sāpīgā tēma. Nevaru nēsāt īsti pieguļošas bikses,jo augšstilbi ir neproporcionāli lieli,salīdzinot ar ikru un potīšu daļu,kas ir slaidi.

Augšā viss paliek mazāks,bet apakšā kā ir bumbieris,tā ir.
08.04.2013 12:58 |
 
Reitings 258
Reģ: 08.01.2013
Es arī esmu bumbierītis. :) 1,64m un 55kg. Man mana sāpīgā tēma ir kājas...
08.04.2013 13:17 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Es gan nēsāju gan apspīlētās bikses, gan visu tādu :D vēl apžmiegtu kleitu velku...augšā jau viss kā nākas, bet tie gurni...es nezinu kā vispār izskatītos es,ja man no tiem gurniem nokristu tie liekie..man nav ne jausmas..varbūt vispār pēc pakaramā? katrā ziņā TIK ļoti vēl neesmu notievējusi nekad.
08.04.2013 13:26 |
 
Reitings 519
Reģ: 22.07.2010
Man sapnis ir smukas,slaidas ciskas,nevis blāķi D Besī,jo visumā esmu slaida,bet tās ciskas.... bet cik sevi atceros,arī kad svēru 49-50 kg uz 1.67,tāpat tās ciskas bija pamanāmākas,bet ne tik traki. Tagad ar 55-56 ir vispār traki.
08.04.2013 13:30 |
 
10 gadi
Reitings 5929
Reģ: 29.01.2009
Lai arī man ir tievākas ciskas kā bija tad, kad svēru 55-56 (tagad ~51), bet vienalga viņas ir ļumīgākas un lielākas nekā jebkura cita ķermeņa daļa. Jāvingro, jāvingro un vienkārši jāvingro.... :/
08.04.2013 13:32 |
 
Reitings 519
Reģ: 22.07.2010
Cik ilgā laikā atbrīvojies no tiem kg?:)
08.04.2013 13:34 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
A, man besij paši, paši gurnu gali. Es jūtu,ka tur ir tādi tauku pikucīši..tieši uz gurnu galiem,kā asumiņi, bet hz..mamma saka,ka tie esot kauli :D nu nav..
08.04.2013 13:34 |
 
10 gadi
Reitings 5929
Reģ: 29.01.2009
Daniela, neapzināti, tāpēc grūti pateikt... nu kaut kur pus gada laikā, kad beidzu rīt miltu produktus kā agrāk. :D
08.04.2013 13:35 |
 
Reitings 541
Reģ: 17.01.2013
Būsim bumbieru partija :)

Es gan ar savu bumbierīgumu mācos sadzīcot un priecāties sadzīvot :)

08.04.2013 13:49 |
 
10 gadi
Reitings 3997
Reģ: 11.07.2009
Man līdz kaulam riebjas tas bumbieris!
08.04.2013 14:39 |
 
10 gadi
Reitings 3997
Reģ: 11.07.2009
Parfait , tu gadījumā nebiji kādreis publicējusi tabuliņu ar droši ēdamajiem produktiem un tiem, kuriem vajag izvairīties? Ja - jā, tad varētu vēlreiz plūgt linku? :)
08.04.2013 15:31 |
 
Reitings 1308
Reģ: 08.12.2011
Meicuki, piedodiet, bet nekādas izmaiņas es neredzu.
09.04.2013 10:11 |
 
Reitings 184
Reģ: 29.01.2009
Cik jums ir cisku apkartmers?>
09.04.2013 10:13 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Mi Amor, es Tev piedodu! :D tu neko apvainojošu vai no patiesības tālu stāvošu nepateici
09.04.2013 10:13 |
 
Reitings 6797
Reģ: 06.07.2009
Tā, ilgi pētīju womenkind dibenu :D Man tomēr liekas, ka ir izmaiņas, pirmkārt, jau izliekums ir izteiktāks tieši augšpusē, kājas arī liekas muskuļotākas.

Es savus gurnus nemainītu ne pret ko. Labāk, lai ir tas izliekums nevis nav.

Šodien uztaisīšu pirms bildi. Tas nekas, ka man jau kāda 4. nedēļa, bet man savs treniņa plāns. :)
09.04.2013 10:26 |
 
Reitings 6037
Reģ: 10.08.2011
Tā, ilgi pētīju womenkind dibenu Man tomēr liekas, ka ir izmaiņas, pirmkārt, jau izliekums ir izteiktāks tieši augšpusē, kājas arī liekas muskuļotākas.

+

Es gan esmu jau pusē, nekādas mērījumus/ bildes neesmu taisījusi, bet sajūtu ziņā man liekas, ka dibens drusku lielāks palicis :D draugs kaut ko vienreiz ar ieminējās.
09.04.2013 10:38 |
 
Reitings 2870
Reģ: 20.12.2012
Es būtu ļoti priecīga, ja kāda ieteiktu var zinātu, kur meklēt līdzīgu motivējošu programmu, ar kuru arī visas kopā varētu darboties, bet tieši vēdera presei, jo ir vairāk skaidrs, ka tas būtu aktuāli daudzām, arī man pēc ziemas:(.
Šī pēcpuses trenēšana ir foršs motivators, bet man daudz aktuālāk būtu iegūt skaistu vēdera presi. Var jau katru vakaru taisīt presītes, bet ja būtu kas līdzīgs šim, būtu motivējošāk.
09.04.2013 10:42 |
 
10 gadi
Reitings 3997
Reģ: 11.07.2009
te ir kkas presītei
09.04.2013 10:48 |
 
Reitings 2870
Reģ: 20.12.2012
Elīna, paldies:)
Hm, kāda varbūt var apskaidrot sistēmu? Visu nesapratu.
09.04.2013 10:52 |
 
Reitings 2870
Reģ: 20.12.2012
Arms vai tad nav rokām?:D
09.04.2013 10:53 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits