šausmīgi krīt mati

Ja tev mati gari tad izskatas ka daudz krit, man ari ta bija.
Stress ietekme un ari man piemeram katru pavasari un rudeni krit ara!
Bet trakais ka manos gados man jau ir sirmi mati ! un ne viens vien.

Droši vien, ka ar steigu jāiet pie ārsta un uz analīzēm.

Kad man liekas, ka man stipri izkrīt mati, mazgāju ar Babe šampūnu. Bet friziere teica, ka man tas psiholiģiski tikai palīdz, jo mati plānāki man nepaliekot.

Man ari lielais matu kritis. Varbūt kāda var ieteikt kādus vitamīnus matiem?

Nu, pie 'ardtiem nesen jau biju, hormoni bija kārtībā. Pieņemu, ka banālais dzelzs trūkums, jāsaņemas tik nodot. Bet tikko beidzās MR, droši vien hemoglobīns ir nulle :) Vienkārši gribējās pieredzi, varbūt kādai uz pavasari arī birst kā traki, turklāt paliek plānāki :( Un nezinu, kad tas pāries....

Tev ārsts MR neliek dzert dzelzs preparātus? Jo man arī traki asiņo. Hb visu laiku zem normas, jo reizi mēnesī viss uzņemtais pazūd. Es dzeru Ferretab (bezrecepšu), ieteica arī hematologs.
No zema hb var krist ārā mati, ir bāla/pelēcīga sejas āda, liels nogurums utt.

Un ko ginekologs teica par stipro asiņošanu? Ar usg Tevi izmeklēja?

Tur pie vainas var būt ne tikai dzelzs, pie trihologa biji? Vāji mati norāda arī uz olbaltumvielu iztrūkumu, jo mati, nagi šīs uzturvielas saņem pēc "atlikuma" principa.

Man bija tieši tāpat kad bija lielie stresi.Lietoju dabīgas anti stress tabletes,un eļļu - Репейное масло Домашний Доктор (Origo,Multilukss veikalā) un mati ļoti spīdīgi,skaisti un nekrīt.Izkrīt tikai daži mati uz rokas pirkstiem saskaitāmi :)

Bez dzelzs trukuma varbut but ari olbaltuma trukums. Ed vairak galu, vistu, zivis, olas un biezpienu, vismaz 2 kartigas olbaltuma porcijas klat katru dienu tam ko tu ed paslaik. Ja par daudz, atsakies no dalas maizes, risiem u.c oglhidratu produktiem, lai pietiktu vieta papildus olbaltumam. Nesatraucies, no taa neresne un muskuli neaug. :D Apmeram pec menesa vajadzetu sakt just uzlabojumus. Diemzel tik ilgi, jo no ta briza, kad mata saknei parstaj pieplust asinis un lidz ar to baribas vielas, mats divu nedelu laika izkrit. Tatad neatkarigi no ta ko tu dari, vel divas nedelas mati kritis ara pastiprinati. Bez tam ir vajadzigs laiks, lai kermenis saktu izmatot jaunas baribas vielas, gluzi tapat ka brucem ir vajadzigs lai sadzitu, ari matiem ir vajadzigs laiks, lai "paestu" un turpinatu dzivot. :)

Pavasarī tas ir normāli, ja pakrīt mati.
Bet ja jau apgalvo, ka agrāk bija anēmija, tad zini, kas jādara.
Jāiet pie ārsta.

Bet tikko beidzās MR, droši vien hemoglobīns ir nulle

Tad tu nerakstitu cosmo. Un dzelzs ta vienkarsi uzreiz viss neiztek kopa ar MR :D. Pie hemoglobina zem 8 g/dL liek slinica. Tas vai tev pietiek dzelzs nosaka uztur nevis MR apjoms, jo dzelzi mes sanemam ar uzturu, nevis esam piedzimushu ar noteikt dzels kapitaalu, kas laika gaita palenam ar MR iztek. :D
Ja tev ir bijusi anemija, tad vajadzetu zinat vairak par uzturu. Tev arsts neko nepastastija?

Ginekologs neko īpašu neteica, usg apskatīja, esot mioma sākuma stadijā, bet nekādu mezglu neesot un nekas īpašs neesot jādara, iespējams tāpēc stiprāk asiņo, bet stipri man ir bijis visu mūžu, arī tad, kad viss bij kārtībā.
ģim ārts lika dzert dzelzi pie MR, bet es jau protams, kamēr viss bij labi, nelikos traucēta, jo baigi jārēķina pauzes starp kafijām un piena produktiem, un, lūk arī rezultāts....

Tas pantogar nesatur olbaltumus? Sāku dzert to....bet nu, kamēr būs rezultāts, būs pliks pļesis :(

Mati var krista ārā, cik grib. Jautājums ir, vai vietā aug jauni.
Nomaiņa ir normāls process, izkrišana uz neatgriešanos ir problēma.
Man periodiski krīt, bet vienmēr pilna galva ar jaunajiem.

Pavasarī tas ir normāli, ja pakrīt mati.

Mati nekrit ara atkariba no gadalaik. Cik gars ir mata muzs to nosaka geni, uzturs un dzives veids nevis lapkritis, putenis vai pavasa krokusi.

Maija - uztura bagātinātājs nav tas pats, kas uzturs. Un ginekologs nav trihologs. Jā, ko lai saka vēl.

Tas pantogar nesatur olbaltumus?

Pat ja satur, ar to ir par maz. Sievietei, kas nav fiziski aktiva ir diena jauznem 1 g olbaltums uz 1 kg kermena svara. Ja tu esi 60 kg, tad tev nepieciesami 60 g olbaltuma diena. Uz 100 g vistas ir 24 g olbaltuma, tatad diena japed vismaz 200 g vistas vai lidzvertiga produkta.

uztura bagātinātājs nav tas pats, kas uzturs.

Pareizi, ertak ir apest tabletiti neka brokastis cept omletes un vakarinas sautet vistu.
Mes 12 gadus pavadam skolas sola un tik elementaras lietas, ka saprast musu kermeni mums netiek iemacits.

Alise - kāds tilpums un cik maksā tā eļļa?

Keith Ls 1,20 100ml