Skriešana pēc dzemdībām.

 
Reitings 31
Reģ: 04.02.2013
Sveikas! :)
Lieta tāda, ka man aprīļa beigās piedzims mazais. Visu laiku pirms grūtniecības sportoju, turklāt nopietni. Esmu garo distanču skrējēja. 19.maijā ir Nordea Rīgas maratons, kurā iepriekš vairākus gadus skrēju 21 km. Pusi no grūtniecības laika noraudāju, ka nevaru skriet. Tagad gaidu, kad atkal varēšu vilkt savas botiņas. Kā Jūs domājat, vai es paspētu sagatavoties Nordea maratonam, protams, ja nebūs ķeizargrieziens? Zinot savu raksturu, es ticu, ka varu, ļoti gribu, bet negribu nodarīt sev pāri. Esmu jau pieteikta uz 21 km :D
25.03.2013 12:54 |
 
Reitings 7682
Reģ: 31.01.2013
ui sorry, izlasīju, ka piedzima nevis piedzims. ja tā, tad lūdzu nedari sev pāri, tik ātri atsākt tādu slodzi nav veselīgi
25.03.2013 13:46 |
 
Reitings 2059
Reģ: 29.01.2009
Pēc dzemdībām, tev skriešana pat kā doma galvā neienāks :D :D :D :D :D
25.03.2013 13:50 |
 
Reitings 7781
Reģ: 12.11.2010
5km neder?
25.03.2013 13:51 |
 
Reitings 2059
Reģ: 29.01.2009
Es pamēģināšu ielikt kādu interesantu bildi no sava pc.
25.03.2013 13:54 |
 
Reitings 5087
Reģ: 01.03.2009
Sarunājam, ka Tu par šo tēmu uzrakstīsi atkal aprīlī vai maijā, nefilozofē tagad;)
25.03.2013 14:02 |
 
Reitings 2059
Reģ: 29.01.2009
Izskatās,ka te laikam tikai no interneta var ielikt bildes....
25.03.2013 14:04 |
 
Reitings 31
Reģ: 04.02.2013
Es uzrakstīšu, kā man gāja vai negāja :)
25.03.2013 15:27 |
 
Reitings 2258
Reģ: 29.01.2009
Neuztraucies, viss būs kārtībā. Piedzims mazais, tevī radīsies vēļ spēcīgāki mātes instinkti. Daba parūpēsies, lai tevī rastos parliecība un spēja spriest par to, kas ir vislabākais tev un tavam bērnam. Šobrīd tu ļoti pardzīvo, ka it kā nevarēsi arī šogad peidalīties maratonā, bet kad mazulis būs piedzimis, tad smadzenēs pats viss saslēgsies, un sapratīsi, ka tam nav nozīmes, kad un cik tu noskrien, skriesiet nākamgad abi, mazulis būs sporta ratos, kā daudzām un viss būs labi. Galvenais uzticies savām sajūtām, ja tevī ir šaubas, tad ļaujies tām :) Mūsos visu daba ir ielikusi. Pat tā it kā sķietamā anomālija, kad mātēm sķiet, ka viņu mazulis ir pats skaistakais un gudrākais, tā sajūa ir mātē ielikta iekšā ar nodomu, lai sieviete, piedzemdējot bērnu, nepieļautu domu viņu pamest, vai nemīlēt, vnk ir beznosacījuma mīlestība defaulta iekšā, tā pat arī par drošības lietam utt.
25.03.2013 15:58 |
 
Reitings 188
Reģ: 29.01.2009
Pilnīgi manas domas sunset!
25.03.2013 16:02 |
 
Reitings 1308
Reģ: 08.12.2011
Nu viss ir atkargs no tā, kādas Tev būs dzemdības. Ja ķeizars, tad noteikti nē. Jā dzemdības paies labi, bez baigiem iegriezumiem, tad gan varētu.
Pastāstīšu kā man bija. Pirms un grūtniecības laikā ļoti aktīvi sportoju-grūtniecības laikā,protams, ka neskrēju. Mazais piedzima, bija iegriezums. Jau pēc dzemdībām biju ļoti možā,nedaudz lejā sāpēja, bet tas nedēļas laikā pārgāja. Pēc nedēļas jau biju uz pekām. Jutos lieliski. Izgulēties dabūju. Gulēju reizē ar mazo. Pirmos mēnešus viņš guļ kā susļiks :) Sportot atsāku 2 nedēļas pēc. Vingrot sāku 2h pēc dzemdībām. Ja loti grib-viss ir iespējams. Veiksmi.
25.03.2013 16:59 |
 
Reitings 3376
Reģ: 18.03.2012
Pirmos mēnešus viņš guļ kā susļiks

Protams, tas ir forši, bet ne vienmēr tas, ka bērns labu guļ nozīmē, ka arī mammai sanāk pagulēt. Mans puika manu pienu ēda caur pudeli. Tāpēc atslaucu. Sanāca pagulēt ik pēc divām stundām vienu stundu.
25.03.2013 17:03 |
 
Reitings 1308
Reģ: 08.12.2011
Nu tāpec jāmāca mazo ņemt krūti jau no pirmās dienas.
25.03.2013 17:55 |
 
Reitings 31
Reģ: 04.02.2013
Man ir ļoti paveicies, ka man ir pats labākais vīrs blakus, kurš mani saprot un atbalsta, jebkurā gadījumā aiziešu uz expo pēc starta numura.
Sunset, piekrītu Tev :) Redzēsim, kā būs, tas ir ļoti individuāli. Vienkārši, ieraugot skrējēju, raudāt gribas, jo tik ļoti ilgojos skriet.
25.03.2013 17:58 |
 
Reitings 1405
Reģ: 17.02.2012
Tikko bijām raudzībās. Mamma (garo distanču skrējēja) atsāka skriet 3 mēnešus pēc dzemdībām. Super, ka Tev ir saprotošs vīrs. Arī viņai tāds ir :) Tikai sanāca tā, ka bērns bija ļoti nemierīgs un ēda ik pa divām stundām gan dienā, gan naktī. Tad iztēlojies, kāda tur skriešana, kad sieviete ir pārgurusi kā suns un praktiski neguļ. Tas tāds negatīvāks piemērs, bet ticu, ka ir arī pozitīvie stāsti.

Prieks par Tavu apņēmību! Veiksmes :)
25.03.2013 18:03 |
 
Reitings 3376
Reģ: 18.03.2012
Mi Amor - reizēm ir dažādi sarežģījumi, kuru dēl tas nav iespējams. Ne slinkuma vai prieka pēc.
25.03.2013 18:03 |
 
Reitings 31
Reģ: 04.02.2013
moloko, paldies! :)
Ja arī nesanāks, vismaz mēģināšu, vēl būs visa vasara priekšā, tāpat kā pārējie maratoni :) Ticu, ka, mazajam piedzimstot, sievietē iedegas vēl lielāka apņēmība, par spīti fiziskajam nogurumam.
Vīrs saka, ka brauks ar ratiem mani atbalstīt :)
25.03.2013 18:09 |
 
Reitings 7743
Reģ: 29.01.2009
Mi Amor - reizēm ir dažādi sarežģījumi, kuru dēl tas nav iespējams. Ne slinkuma vai prieka pēc.


+
25.03.2013 18:09 |
 
Reitings 1308
Reģ: 08.12.2011
Nu bieži vien tas tomēr ir slinkums :)
25.03.2013 18:25 |
 
Reitings 3376
Reģ: 18.03.2012
Mi Amor - es šeit runāju tikai par sevi, nevis citām māmiņām. Nevajag vispārināt. :)
25.03.2013 18:29 |
 
Reitings 3755
Reģ: 22.10.2012
Nu bieži vien tas tomēr ir slinkums

Slinkums var būt tikai ņemties ar pudelēm, nevis barot ar ar krūti. Nekas nav ērtāk kā vienkārši barot ar krūti - nekādas pudeļu mazgāšanas un tamlīdzīgi. Izvilki, pabaroji un ieliki atpakaļ. :D
25.03.2013 18:35 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits