Dieviete.lv   Forums   Veselīgs dzīvesveids
Pievienot komentāru
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Tām, kas vingro mājās

 
MikiPele
Reitings 77
Reģ: 07.10.2010
sveikas!
Kā jūs iesildāties pirms spēka vingrinājumiem? Taisāt pirms tam kādu kardio, vai izstaipāties un aiziet?
21.03.2013 15:56 |
 
Sany
Reitings 8272
Reģ: 29.01.2009
nu ir video, ar kuru palīdzību darbojoties var iesildīties.
ļoti patīk kleoo.lv gurniem 8min vai 10 min.
21.03.2013 15:59 |
 
supatrupa
10 gadi
Reitings 1207
Reģ: 31.05.2011
Majas darbojos ar jogu. iesledzu uutuubaa video un aiziet lidzi. Gruti notureties, jo pec 20min jau apnik, lai ari tas viss pasakums iet ap stundu....
Bet tiri ta pec sajutam
21.03.2013 16:00 |
 
arieta
Reitings 6245
Reģ: 19.08.2009
Vingroju pēc Jillian Michaels 30 day shred. Tur ir gan sildīšanās,gan atsildīšanās.
21.03.2013 16:03 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
 

© 2022 Dieviete.lv