Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

masāža kājām

 
Reitings 3
Reģ: 01.11.2009
Sveikas!

Visu mūžu man ir bijusi tāda problēma kā celulīts, ko nu beidzot pamazām esmu sākusi ārstēt. Viena no lietām, ko daru, ir masēju kājas ar speciālo suku ar sariem.

Man ir jautājums - kā to darīt pareizi? Uz kuru pusi? Zinu, ka jāsāk no apakšas un jāvirzās un augšu. Bet kādā virzienā jābūt apaļošanai - vērstai uz stilbu iekšpusi vai ārpusi? Jeb tam nav nozīmes?

Varbūt kāda no jums zinās. Parasti ar masāžām neaizrāvos, un, par cik tā problēma man diezgan nopietna un sasāpējusies, gribas to darīt pareizi un ar maksimālo rezultātu.
12.03.2013 11:40 |
 
Reitings 500
Reģ: 31.07.2012
Visu mūžu man ir bijusi tāda problēma kā celulīts


ir nu gan slimības tagad.
12.03.2013 11:48 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Vispār celulīts ir slimība, tikai ne jau mums zināmajā izpartnē - ar nelielu apelsīnu uz kajām :) Tas var būt reāla slimība, ar reālām nepieciešamām procedūrām, kuras veic ārsts. Parasti tā ir tikai estētiska problēma, bet var būt arī citādi.
12.03.2013 11:51 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Galvenais no lejas uz augšu - sirds virzienā.
Jāmesē ir intensīvi, tad dari, kā rokām ērtāk.
12.03.2013 11:53 |
 
Reitings 8272
Reģ: 29.01.2009
varbūt tomēr sāc ar aktīvāku dzīvesveidu un sāc sportot, vingrot, un iet uz baseinu?
ja es sapratu pareizi tavu problēmu, ka celulīts tev radās, jo vnk esi resna (piedod)?
12.03.2013 16:05 |
 
Reitings 500
Reģ: 31.07.2012
ka celulīts tev radās, jo vnk esi resna (piedod)?


ha ha ha :D :D
12.03.2013 17:15 |
 
Reitings 781
Reģ: 11.02.2010
Jasmīns, es arī sasmējos :D :D

Sany, ne vienmēr celulīts ir no resnuma ;)
12.03.2013 17:25 |
 
10 gadi
Reitings 4946
Reģ: 20.08.2010
Sany, celulīts var būt arī ļoti ļoti tievām meitenēm.
12.03.2013 17:39 |
 
Reitings 523
Reģ: 12.05.2011
savas "ciskas":) uzlaboju ar medus palīdzību.

ļoti efektīvs veids kā dabūt gludas, skaistas kājas, ja dara to regulāri /protams uzturs arī svarīgs/
12.03.2013 19:07 |
 
Reitings 3
Reģ: 01.11.2009
Nē, resna neesmu. Tā ir bijusi problēma vienmēr - arī sen atpakaļ, kad man bija 16, biju ļoti slaida, daudz nodarbojos ar dejām utt. - arī tad man jau bija celulīts. Tā ka tas ir ne tikai no neveselīga dzīvesveida (bet arī slikta vielmaiņa, iedzimtība utt.) Protams, pa šiem gadiem ir visādi gājis, dažreiz sanāk ieturēt vairāk, dažreiz mazāk veselīgu dzīvesveidu. Attiecīgi - dažreiz celulīta ir vairāk, dažreiz mazāk.

Šobrīd atkal esmu sākusi dzīvot maksimāli veselīgi, lietot pareizu uzturu.

Sportoju jau, gan uz zāli eju, gan mājās, dejoju.... tas viss ir ļoti labi, uzlabot figūru un pašsajūtu palīdz, figūra ir tonusā un ādas stāvoklis tiešām uzlabojas. Bet tikai ar sportu tādu diezgan ielaistu celulītu ārā nedabūsi.

Tāpēc vajadzīgas klāt masāžas, kas tieši spēcīgāk tieši uz tām zonām iedarbojas.

Piekrītu, ka medus masāža ir ļoti efektīva, pati pirms pāris gadiem uztaisīju sev tādu kursu, pilnībā nepazuda, bet daudz labāk bija, efekts viennozīmīgi ir redzams.

To arī plānoju drīzumā sākt, bet gribējās pamēģināt arī masāžu ar suku. Laikam tā tik efektīva nav, bet, ja tā pa īstam masēt, tad arī it kā jūtās, ka tur iekšā kaut kas notiek.

Vienkārši atceros, ka kaut kur biju lasījusi, ka ir svarīgi veikt masāžu pareizā virzienā. Par no lejas uz augšu atceros, bet vai ir nozīme virzienam pa apli - nezinu.
12.03.2013 23:49 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits