2013. gada 12. marta beztēma :) (l)

Saujā Krītiņš, ja es gribētu neēst pēc sešiem, tas nozīmētu iztikt bez vakariņām, jo es tik ap pussesptiņiem parasti esmu mājās.

Labrīt :)
Darbā jau no 7 :)
Nevarēju sagaidīt beztēmu :)
Šodien izskatās, ka varētu būt jauka diena :)
Kaut ātrāk piektdiena pienāktu :))
Jauku Jums dienu :)

Anne - nu seši jau tik tāds abstraksts cipars. Es parasti needu pēc 7ņiem, dažreiz 8 (arī atkarīgs, kad pārrodos), bet eju gulēt ap 1niem, tā ka tas arī der.

Neēšana pēc 6iem der, lai ilgtermiņā sabeigtu savu vielmaiņu un uzaudzēt skaistu, ļumīgu riepu pēc pāris gadiem :)

Nu tad man laikam nekas neiet nost, jo es parasti vēlu vakaros neēdu, vēlākais ap 8. Eju gulēt ap 23:30. Laikam pārāk agri tad eju gulēt.

_paris - izskaidrosi, kāpēc?

Saujā Krītiņš - jo izteikumā - nēēd pēc 6iem, netiek ņemta vērā organisma individuālā nepieciešamība pēc konkrēta uzturvielu daudzuma, būtībā neēdot tik ilgi(no 18.00 līdz vieniem, kas ir 7h), tiek palēlināta vielmaiņa un organisms jau sen ir bada režīmā, kas kā mēs zinām nozīmē tauku rezervju krāšanu. Patiesībā pat stulbais apgalvojums, ko mums borē visos Shape, Cosmo, ka nevar ēst 2h pirms miega ir visai aplams..

Bet, ja man negribas ēst pēc sešiem, tad es neēdu :D Un, ja cilvēks, piemēram, sporto, tad riepa nekāda nevar sanākt. :D Tāpat ēdot pēc sešiem karbonādes un treknus, ceptus kartupeļus var iedzīvoties ne tikai gremošanas traucējumos, bet arī liekajā svarā. :)

Nu 7ņas stundas ir tiešām par daudz, es jau teicu, ka tas tāds abstraksts skaitlis. Man sanāk 5cas stundas, bet jā, godīgi sakot vienkārši negribas ēst tik vēlu. Arī no rītiem man apetītes baigās nav (tikai tad, ja emsu sagatavojusi gardas brokastis). Bet nešaubos, ka vielmaiņai tas nav nekas labs.

Vispār var sanākt ļoti liela riepa ar visu sportu. Man izteikums par maģiskajiem plkst. laikiem pēc kuriem nevar ēst, bija vairāk pamatots uz uzturvielu skaitīšanas bāzes. Protams, ja cilvēks ir sastūmies 20 kotletes līdz 17.00, tad tiešām nevajdzētu vairs ēst.

Man ir aizdoma, vai tik Librai nav vārda diena? Ja nu kļūdos, tad tie sniegpulkstenīši tāpat vien, bet ja nē, tad - DAUDZ LAIMES!

Mīļš paldies, Mežāze! :)

Libra, Tev skaists vārds! ;)
Mīļi sveicieni!

Sveiciens Libra!

Labrīt! Es šonakt redzēju tik smuku sapni - lasīju vecmammas dārzā lielas, sarkanas, smaržīgas zemenes baltā bļodā.. mm.. pilnīgi sakārojās :)
Lai jums super diena!

Labs rīts :)
šodien augšā jau no 7iem, par laimi piecelties bija viegli, kaut gan pierasts celties 8.30.
Pirmie svarīgākie darbi jau apdarīti, tagad var nedaudz pačilot, un tad jau jāķeras klāt tulkošanai.
Gaidu, kad paskries diena un vakarā uz Nacionālo teātri Venēcijas tirgotāju skatīties. Cerams, ka izrāde būs baudāma, jo apskatoties aktierus, kas spēlē, likās, ka varētu būt laba.
Vakar vakarā sameta izsitumus. Tādas mazas,nedaudz sāpīgas pumpiņas. Skatīšos, ja šodien nepāriet, tad būs kaut kas jādomā.

Lai jauka :)

Libra, daudz laimes!

Lai neveidotu jaunu tēmu, padalieties ar labām sacepumu receptēm. Man gribas sacepumu, bet nevaru izdomāt, kādu.

Paldies, meitenes! Tiešām patīkami

Tantiņas stāsta, ja redz sapnī ogas, tad būšot jāraud. Bet nu, cik tas ir reāli, nezinu :D
Libra, sveiciens vārda svētkos ;)

Šī diena uz tādas mega pozitīvas nots :D
Kaut arī pa gadu vecāka palieku, tik un tā tiiik forši, un ārā vēl saulains laiks :D

Starp citu par to neešanu pēc sešiem, protams tā visa badošanās utt. ko reklamē žurnālos ir buļļu spiriņu padarīšana :D
Bet pro fitnesa un BB sportisti ir pierādijuši ka cilveks sev nesabojā vielmaiņu ja visu dienas uzturvērtību normu apēd tikai 6 vai 8 stundās (intermited fasting) un need respektīvi 18 vai 16 stundas. Tā kā kamēr cilvēks nebadojas viņš var ēst kā un cik bieži vēlas. Jo ja pa dienu ir jau bijusi našķošanās un visa dienas norma jau apēsta protams apēdot vakariņas tas nāks pa virsu vai arī atiecīgi neapēdot "papilduzturvielas" normalizēs vai pat ies nost. :)