Jā, par to svaru es īpaši nepārdzīvoju. Galu galā, ja nerij visādus draņķus, tad katrs klāt nākošais kg ir ar nepieciešamību. Piemēram, man vēlamais svars uz augumu, ja pareizi atceros, 57 - 68kg. Pirms grūtniecības svars bija 50/52kg, citreiz arī zemāk. Un kamēr es turos normāla, veselīga svara robežās, uzskatu, ka neatkarīgi no kg daudzuma kāds nācis klāt, tas ir veselīgi gan man, gan mazulim.
Gribās vienkārši pašai savas labsajūtas un sirdsmiera dēļ ieviest ikdienā kādu režīmu - piemēram, trešdienās un sestdienās kāju, dibena vingrojumi, pārējām dienām iegādāties to lielo bumbu. Tagad arī apdomāju variantu par baseinu, piemēram, piektdienās.
Katrā ziņā, es turpinu vākt informāciju un pētīt, kas būtu labāk, pieņemamāk, nodarītu mazāku kaitējumu - paldies par informāciju, meitenes. :)
3922
