Vitamīni.

Pāris reizes iedzēru,bija ok. Tad vai nu man jau tā organismā bija pa daudz vai kā,bet sāka šķebināt.

Pašlaik Perfectil, Inofolic (inozīns + folskābe), Nervostrong.

http://www.webaptieka.lv/lv/product/perfectil-triple-active-n30-kapsulas-vesligai-adai-matiem-un-nagiem
http://www.webaptieka.lv/lv/product/inofolic-pulv-n20-uztura-bagatinatajs-ar-inozitu-un-folskabi
http://www.webaptieka.lv/lv/product/nervostrong-kaps-n30-mp-dabisks-kombinets-nervu-sistemu-stiprinoss-lidzeklis

ir jau arī zivju eļļa ar garšām

Garšo svaigo kāpostu salātiņi ,svaigi āboli, ēdiens ar ķiplokiem. Tā arī uzņemu vitamīnus.
Kāposta bildi gan nelikšu. :D

A kā jūs zināt,kādus vitamīnus dzert? Vnk uz dullo pērkat vai jums ir kāds organisma indikators,kas parāda uz to,ka vajag tādus un tādus vitamīnus palietot? :)

Zivju eļļu. Pēc ieteikuma.

:)(: - Inofolic man ieteica lietot ginekoloģe, Nervostrong, nu jā, jūtams, ka vajag, no citiem esmu labas atsauksmes dzirdējusi. Perfectil lietoju, jo bija problēmas ar nagu lūšanu, šos vitamīnus kādu laiciņu vairs neietošu, jo pagaidām ar nagiem viss ok.

http://www.google.lv/search?hl=lv&q=mollers+total+omega+3&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&bvm=bv.42553238,d.bGE&biw=1252&bih=546&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=F6sjUZSmK4nb4QTX1oGoBQ#imgrc=muaeTYvXO3C1DM%3A%3B3jGKvWJTcxpExM%3Bhttp%253A%252F%252Fkrilsv.nethouse.ru%252Fstatic%252Fimg%252F0000%252F0000%252F3587%252F3587554.c2xyhy9ues.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fkrilsv.nethouse.ru%252Fproducts%252F137895%3B325%3B300


aptieka ieteica ka labakos.

es nemaku ta smuki linkus ielikt,.. :D :D :D
atvainojos!

Valerija - kad raksti komentāru aukšā ir ikonas, ja liec linku tad uklikšķini uz tā kurs trešais no beigām pelēk,zils astotnieks izskatās un ieliec linku iekšā :)
http://www.google.lv/search?hl=lv&q=mollers+total+omega+3&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&bvm=bv.42553238,d.bGE&biw=1252&bih=546&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=F6sjUZSmK4nb4QTX1oGoBQ#imgrc=muaeTYvXO3C1DM%3A%3B3jGKvWJTcxpExM%3Bhttp%253A%252F%252Fkrilsv.nethouse.ru%252Fstatic%252Fimg%252F0000%252F0000%252F3587%252F3587554.c2xyhy9ues.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fkrilsv.nethouse.ru%252Fproducts%252F137895%3B325%3B300

futura vai mollers zivju ella
vitamini sievietem.skaisti mati, nagi, ada (futura)

Nesen beidzu dzert zivju eļļu. Tagad nedzeru neko. Sākšu dzert dzelzi, jo ģimenes ārste pateica, ka man nosliece uz mazasinību.

C vitamiinu un kiplokus kapsulaas.

es laikam vienīgā neko nedzeru un biju arī vienīgā savā ģimenē, kas nesaslima ar gripu :D jūtos lepna :))

Par cik zinu, ka 95% cilvēkiem ir D vit.trūkums, tad nu tagad piesātināšos :)

Vēl naktssveces eļļa kapsulās.
Pirms tam vairākus mēnešus dzēru zivju eļļu.
Šonedēļ pabeidzu biotīnu dzert, domāju pēc pāris mēnešiem atkal atsākt.

Nepārtraukti lietoju kādus vitamīnus.
pēdējie, kurus esmu lietojusi:






Un pie reizes atbildot uz Grietas jautājumu: nekādus lietojuma ierobežojumus zivju eļļai neesmu dzirdējusi, ģimenes ārste arī neko nav teikusi, pirms sāku dzert krila eļļu tik tiešām dzēru zivju eļļu nepārtraukti.

ak dievs, es laikam esmu jocīga :D :D

Kāpēc jocīga? :D Visiem taču nav jādzer vitamīni nenormālās devās.
Es jūtu, ka manam organismam daudzi no šiem vitamīniem nāk pa labu, tāpēc arī dzeru, bet nu tā taču katra paša izvēle. :)

Nelietoju tādus vitamīnus, izlīdzos ar ķiplokiem ēdienā, citrona-medus tēju un kivi, kuri satur daudz C vitamīna. ;)