Kā lai iemācās dusmoties?

 
Reitings 1164
Reģ: 29.01.2009
Mana problēma ir tāda, ka es nemāku dusmoties.
Jeb, man šķiet, ka es dusmojos - iekšēji pavisam noteikti, bet ārēji laikam to nemāku izpaust.
Kā rezultātā vai nu manis vēlamais efekts netiek panākts un es varu iet stūrītī paraudāt, vai vienkārši man pasaka - aizveries, ej prom.
Izklausās kā anekdotē, bet tā nu tas ir. Man ir teikts - kad tu dusmojies, izskaties kā mans kucēns, kurš grib kost zeķē, bet viņam to neļauj un viņš piktojas. Cik mīlīgi.
Bet es varu uzkliegt, ja neizturu varu saķert aiz rokas, bet kaut kas nav līdz galam.
Varbūt mana balss intonācija, es nezinu.

Vai jūs dusmas izpaužat kliedzot, sitot un vēl nezinu ko darot?
Es domāju tieši - 1:1 cilvēks, gandrīz strīds.
29.01.2013 14:52 |
 
Reitings 5261
Reģ: 27.03.2009
ja es dusmojos, es pasaku, ka esmu dusmíga un parunásim vélák, jo nevélos tagad strídéties

nebljauju nekad, man tas liekas tik pretígi, kad divi cilvéki auro viens uz otru...
29.01.2013 16:07 |
 
Reitings 8272
Reģ: 29.01.2009
a bet uz otru pusīti es nekad (nekad nesaki nekad, bet nu tomēr) neesmu bļāvusi. es lieliski māku ignorēt. bet tas jau nu nav tas labākais risinājums. bet tā kkā ir iegājies. par problēmu es varu sākt pati runāt tikai tad, kad savās domās esmu apsvērusi visus iespējamos variantus, jautājumus, kurus varētu uzdot un kā viņus pareizi uzdot, lai no viņiem būtu kāda jēga.
29.01.2013 16:07 |
 
10 gadi
Reitings 8191
Reģ: 01.11.2009
Kā lai iemācās dusmoties?


Palasi cosmo diskusijas par Tevi aizskarošām tēmām un stūrgalvīgiem komentāriem, gan iemācīsies. :D
29.01.2013 16:08 |
 
Reitings 1516
Reģ: 01.07.2011
kad es meģinu strīdēties, pēc pirmās minūtes sāku nekontrolējami pinkšķēt :D
29.01.2013 16:14 |
 
Reitings 290
Reģ: 06.02.2011
Man tēma par to pašu, tik savādāku izpausmi..
Es dusmoties māku (nu, normas robežās, priekšmetus nemētāju), bet ne par tiešām īstajiem iemesliem.
Respektīvi, es neielaižos dusmās notikumos, kas ir, citu acīs tādi par kuriem varētu uzsprāgt, apvainoties, konfliktēt.
Taču es mēdzu apvainoties par sīkumiem laikam. Tādēļ nereti es attopos momentā - tagad man ir vispār jādusmojas vai nav!?
Tas ir kaitinoši.
Un, jā, laikam, es nemāku tikt ar to galā. Jo sīkumu dusmas ķer tuvākos.
No pārējiem es saņemu tekstus-Tu esi pārāk laba... (kas būtībā, var draudēt ar to, ka cilvēki mēģina kāpt uz galvas). Labi,ka to vismaz saprotu, bet nu.
29.01.2013 16:27 |
 
Reitings 16208
Reģ: 01.02.2010
Chanely-pilniigi piekriitu.:)Taa ir liela maaksla nedusmoties-loti laba sajuuta!
29.01.2013 17:40 |
 
Reitings 1888
Reģ: 15.09.2012
Citreiz dusmojoties kliedzu, citreiz ignorēju, bet, ja esmu ārprātīgi dusmīga - raudu. :D
29.01.2013 17:45 |
 
Reitings 551
Reģ: 12.08.2012
Ja parasti sākas kādi saasinājumi slēpjos uzreiz zem galda.Pēc tam ,kad viena puse uzvar izlienu klusām ārā pie uzvarētājiem un saku-KĀ MĒS DŽEKI VIŅUS PIEVEICĀM:D:D:D
29.01.2013 17:46 |
 
Reitings 1888
Reģ: 15.09.2012
Un jā, strīda laikā esmu arī situsi, bet tas nav nopietni parasti. :D
29.01.2013 17:48 |
 
Reitings 551
Reģ: 12.08.2012
Vienvasar tā pavairāk trenējos 10km varēju viegli noskriet..ja kāds saasinājums,mani nemaz tā nenoķert:D
29.01.2013 17:52 |
 
Reitings 3615
Reģ: 01.09.2009
Parasti paceļu balsi, kaut kādā brīdī tā sāk drebēt un tad sāku raudāt :D Bet nu lai es paceltu balsi, vajag mazliet pacensties nokaitināt, parasti es burkšķu vai vienkārši nerunāju.
29.01.2013 17:55 |
 
Reitings 1244
Reģ: 09.11.2012
no dzimsanas man taada miiliiga,spalga balstina, bet kad esmu dusmiiga,tad varu taa pacelt balsi ,ka pasai bail sametaas.. :D
29.01.2013 18:11 |
 
Reitings 731
Reģ: 31.10.2009
Es tā arī pasaku "Es šobrīd esmu dusmīga, tapēc lūdzu nerunā ar mani un nekaitini mani " :D Man dusmas parasti ātri pāriet. Pēc tam mierīgi varu izrunāties un viss ir kārtībā. Mani ir ļoti jānokaitina, lai es paceltu balsi un tad tas ir tiešām ļoti skaļi :D
29.01.2013 18:31 |
 
Reitings 9169
Reģ: 23.02.2012
kad esmu dusmiiga, es parasti ljoti nopietnaa tonii paskaidroju vainiigajam, kaapeec vinjsh ir mani nokaitinaajis, ja dusmas ir deelj kaadas situaacijas, objekta utt - izrunaajos ar tuvu cilveeku.
dusmoties vajag, nedriikst dusmas apspiest. cik esmu pamaniijusi, tie cilveeki, kuri regulaari apspiezj dusmas un citas negatiivaas emocijas, dabon audzeejus, aizcieteejumus utt. varbuut dusmoties nav smuki, bet toties ir veseliigi. protams, var iemaaciities uztvert dziivi vieglaak, tad ljoti reti sanaaks dusmoties, bet nav iepeejams nodziivot ziepju burbulii tikai ar patiikamajaam emocijaam.
29.01.2013 18:44 |
 
Reitings 16208
Reģ: 01.02.2010
Krista-arii pareizi.Ja man kaads cilveeks ir nodariijis paari ,es so cilveeku "atdalu no sevis" uz pailgu laiku.Nekontakteejos,lauju paiet laikam ,lai nebuutu jasaka nekas negatiivs,jaaizskaidrojas utt
Taapat arii ,savaas attieciibaas ar viiru-meeginu iziet aaraa no situaacijas taa mieriigi!Peec vairaaku gadu kopdziives ,esmu sapratusi,ka noteikti nevajag runaat dusmu uzpluudaa-tas var sabojaat visu turpmaako dziivi!
Tev taisniiba -tureet negatiivo sevii- slikti veseliibai...noteikti jaaizlaadeejas!Bet tas nenoziimee-izlaadeeties uz cilveeku...!
29.01.2013 19:35 |
 
Reitings 150
Reģ: 29.01.2009
Vienmēr paceļu balsi. Un mana mīmika jau no dzimšanas ir dusmīga.
Man pat draudzene teica - tavs skatiens varētu nogalināt!

Tā itkā es pati to būtu rakstījusi!:D
Man bieži pat kaitina jautājumi- "Tu esi dusmīga?", tad es vnk atbildu,- "Nē, tā vnk ir mana neitrālā sejas izteiksme"
29.01.2013 21:14 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits