TIEVĒTĀJAS

Fanija, nu tieši tāpēc es vairs tā nedarīšu! Pēdējā laikā tieši tā arī ir. :D

Esot labāk ieēst katru dienu kādu našķi nevis ierobežot tos un atlaist brīvdienās. Tā esot efektīvāk :D

Ok, man rīt būs atslodzes diena - ēdīšu ābolus un dzeršu ūdeni.

Made- iedomājies cik seksīga būsi, kad sāksi vingrot :D Iegūsi skaistu augumu, tā ka vīrieši būs gatavi ar acīm apēst :D Mana motivācija ir bilžu mape, kurā esmu salikusi bildes, kuras mani iedvesmo. Daudz skaistu augumu un vispār viss, kas mani iedvesmo. Tā kā man to bilžu ir ļoooooti daudz, tad kamēr izskatu tikmēr pāriet vēlme pēc neveselīga ēdiena :D Un kā ieraugu tos skaitso ķermeņus, man uzreiz gribas celties un iet vingrot, pluss vēl esmu izveidojusi dziesmu mapi, kur ir manas mīļākās dziesmas pie kurām uzreiz gribas kustēties. Varbūt mani paņēmieni noder :)

Noslēpumainā - Tu runā patiesībā sakarīgi - jo es tā arī darīju kad krietni pieņēmos svara no avārijas tabletēm un pretapaugļošanās tabletēm - es nopirku 6tā izmēra dzinsenes - un nekādas lētās , pirku river island pa 45 mārciņām ja nemaldos - un bikses uz pakaramā piekarināju pie sienas - un sev teicu - tievēšu tik ilgi kamēr viņās ielīdīšu, un notieveju ar, un tagad ar priecājos par savām biksēm un augumu :) tikai tie divi kg (mīlasrokturīši un mazliet puncītis jādabon nost. ) Bet es jau sāku domāt, ka sākšu sportot ne badodies drīz :)

Sallija, vāverēm jau garšo rieksti, tas ir normāli :D

Es arī pievienojos!

166 cm. Svars šobrīd 60kg. Vēlamais ir 50 kg. (:

Sallija- No āboliem Tev uzpūtīsies vēders un liksies, ka esi vēl resnāka :D

Ar ēšanu man puslīdz viss ok, bet man sliņķis parāvis uz sportu. No rītdienas atsākšu pakustēties un ceru, ka līdz ar to svars arī pakustēsies uz leju :D

Fanija :D Tātad secinājums, ka jāēd šokolāde, liekas, ka maz apēsts, bet kaloriju daudz :D

Made- iedomājies cik seksīga būsi, kad sāksi vingrot Iegūsi skaistu augumu, tā ka vīrieši būs gatavi ar acīm apēst

Kaut mani tas spētu iedvesmot :( :D
Esmu interesants cilvēks :D

Ievērojat atslodzes dienas pēc mēness fāzēm? :)
Man uz lapiņas sarakstīti datumi un pulkstens no cikiem līdz cikiem ir tā mēness fāze un nav ieteicams ēst.

185cm,60kg--------->55 kg

Care, tas ir joks? :D

Lanelle- :D:D Manā gadījumā ar šokolādi ir tā, ka varu apēst veselu lielo fazer un nesaprast, kā viņa tik ātri varēja nozust :D Labi, nedrīkt runāt par saldumiem, tā man tagad būs sāpīga tēma :D

Fanija, tieši tāpat kā es, bet kopš šīs diskusijas jāsāk aizmirst par to :D

Lanelle, nē :D a kas?

Draugs tieši 4dien brauc prom, vismaz būs vieglāk saniegt mērķi. :D Citādi viņš vienmēr kaut ko garšīgu atnest no veikala un es, protams, nevaru noturēties, kad tie saldumi no plaukta skatās uz mani un lūdzās "apēd mani, apēd mani" :D

Noslēpumainā - nē, jo tad jau būtu nācis atpakaļ, bet vel nav. un es arī jūtos kreitni labāk un enerģiskāk ar savu vienu ēdienreizi dienā :) bet neaizliedzu sev ēst neko - neatsakos no makaroniem, maizes , šokolādem saldumiem, burgeriem fast foodiem. tikai pieturos pie vienas ēdienreizes. un uz mēnešreizēm parasti gribās vel kautko ēst, tad ēdu augļus pa vidu vai kādu šokolādes batoniņu ( nezinu kapēc bet mēnešrezes nespēju pārciest bez šokolādes )

saku šo apmēram 9 mēnešus atpakaļ - un tā kā nometu tā arī turās viens svars. tikai tie mīlas rokturi tracina :D

Es laikam nevarētu noteikt konkrētus kg, cik gribu, tikai tā aptuveni. Man it kā nav svarīgi tie cipari uz svariem, bet gan izskats un kā pati jūtos. :) Un ja sporto, tad pavisam grūti noteikt to svaru, jo muskuļi taču smagāki par tauciņiem.
Gribu gludu punci, bez kādām riepiņām, tievākas kājas, mazākas ciskas un dibenu, ne tik apaļu seju un smukākas rokas. Man ir daudz vēlmes. :D Jau turējos 3 nedēļas, bet tagad norāvos, tomēr rīt atkal sāku! :)