TIEVĒTĀJAS

Jūs mani saintriģējāt, es šodien laikam iešu skatīties, kas tā par Svetlanu :D

čāča, kā tev ar veselību? Cik atceros, kobra neko neatklāja? Bet ar to arī viss beidzās?

Man arī ir sevis besīšanas periods. Bet es zinu, ka mana problēma ir vienā vietā- galvā! :D Bet kā to vietu savest kārtībā es nezinu.

čāča, kā tev ar veselību? Cik atceros, kobra neko neatklāja? Bet ar to arī viss beidzās?

karoče kaut kāds atvilnis man ir, bet pamatā - viss esot uz nervu pamata. sarakstīja zāles, ja šitās nelīdzēs-sūtīs pie nervinieka.

Mans depresijas rekords ar Svetlanam ir 9!! Kura grib paarspeet?:D

ooo, man arī kkad diagnosticēja kardijas trūci ar atvini, es čilā dzīvoju tālāk, nezinu vai vēl ir :)

Iesaku nevis diētoties un tievēt, bet ēst veselīgi un sākt nodarboties ar sportu. Nelielai iedvesmai:



Fit is the new skinny :D Man no rīta vingrošanas joprojām kājas nedaudz sūrst :D

Cik ilgi un daudz vareetu buut jaasporto diena,ja ieveerotu perfektu dieetu,bez ssmaukssanas,lai meenessa laika tiktu pie perfekta veedera?
laikam sarezzggiits jautaajums:D

Skatoties, kāds vēders Tev ir tagad un ko Tu saproti ar ''perfektu'' vēderu.

borntobehappy - lai mēneša laikā būtu ideāls vēders, viņam iepriekš jābūt tuvu ideālam.
Nez,man 2 gadus vajadzēs lai tiktu pie ideāla auguma :D

Nu kāpēc ir jārunā par Svetlanām? :D Gribu, gribu!
Un šodien mamma, labu gribēdama, atveda man šo to no pārtikas - cīsiņus, pastēti un baltmaizi. Super!

Man veeders ka meitenei otra bilde,tikai mazak muskuliisi + roktiriissi.
Es esmu gatava pamatiigi straadat,pec 5dienas man ir daudz briva laika:)
man muskullus var redzet jau peec 1.5 ned, turklaat nesportoju tik daudz un needu superveseliigi.
Liela apnnemssanas,jo man riebaas ssoriit uzvilkt peldkostiimu:(:(
Kas zin,varbuut,ka arii izdodas:)

Meitenes, 70 km dienā ar riteni (35 km vienā virzienā, pārtraukuma laikā peldēšana, 35 km atpakaļ) priekš cilvēka, kas pieradis veikt dienā tikai 16 km nebūtu par traku?

Freijace, ja tos 16 km braukā ikdienā katru dienu, tad 70 km varētu būt pa kaulam. Es no tādas pašas kilometrāžas aiztriecos uzreiz braukt simtnieku - otrā dienā ne dibens stīvs, ne kājas šķības :)

Tā, nekādas Svetlanas es neatradu. Rimītī bija tikai Arturi... :D

Sophie-labi ka tā. Labāk nezināt, kā tās garšo. :D

ligavina, paldies! :)

Paldies Dievam man tās svetanas bijušas nebijušas :D

JŪS VISAS TIK TIEVAS :o

Es esmu 1,72cm
Agrāāak sveru 68kg
Tagad 62kg un jūtos jau kā dievs :D
Par 5..kg pat sapņot nevaru :D
Ja nometīšu līdz 60kg lēkāsu kā mazs bēbis :D

Haļo damas!

Vakar nesanāca pasportot.., arī koncerts nebija tik labs kā biju gaidījusi...

Šodien broekastīs 80g putras ar zemenēm (daudz, bet gribējās OH no rīta, un šodiena tieši OH diena :D )

Biju pēc savas recenzijas.., esmu pamatīgi sagrauta :( darbs ir labs, bet teksta daļa manu darbu esot "nositusi" zemē.. neesot zinātniskā valoda....
Bail no rītdienas :(
Šodien laikam sports izkrīt, jāgatavojas būs rītdienai...

surli_murli, gan jau bus labi :)

Surli, 80g putras ir tikai 230kcal, nooormāli taču :) Un par darbu - viss izdosies. :)