TIEVĒTĀJAS

160cm ir 55 gribu 49kg

Cik vidēji ir rosolā kaloriju?

Tā tīti vidēji apmēram dafiga! :D

Es brokastīs ēdu 0% griķu jogutru ar banānu, linsēklām un chia sēklām. Šo ēdu jau pēdējās 2 nedēļas. Pusdienās ēdīšu diētiskos slinkos tīteņus. Garastāvoklis man šodien nav no labajiem, tāpēc vakara labprāt izrītu draugu paku ar čiponiem, bet tā laikam grilēts cukinī ar burkānu-kāpstu salātiņiem.

+ 5 trakākie kilogrami ir nomesti, palikuši vēl pēdējie 2, kuri iet ar mokām, jo svars tik lēti krīt. Vienīgais mīnusiņš ir, ka pasūtītā skaistā kleitiņa tagad karājās- domāju par pārdošanu.

surli_murli - nē, nē..es vēl pie banāniem :D bet vakarā pēc svētkiem rosols mājās ir. Jāapēd tas būs...ārā mest žēl. es taču centos.
Kas ir lango rosols ? es domāju parasto - desa, kartupelis, gurķis marinēts, zirnīši, krējums, majonēze..
Es vairāk par 200 gramiem neesmu spējīga apēst, tā,ka - jā...100 grami ir maz.

Aizmirsu pieminēt, ka otrajās brokastīs jau apēdu ābolu, un vēl šodien laikam jāaizstaigā uz Rimi pēc Piena spēka, nekad neesmu mēģinājusi.

PinkPanda, tas kko ietekmē arī uz svaru? :)

Lango ir firma, kas gatavo salātus, t.sk. arī rasolu. Bet tur tik daudz majonēzes! :-O
Domāju, ka mājas rasolā ir mazāk kcal.

čāča - lango ir firma. Šī mode - jāapēd ir, ārā nemetīšu, ir baigi slikta. Tas ir pierādījies vairākkārt. Kad man šis aiziet, saku sev, ka neesmu miskaste, kam viss liekais jāapēd, lai draugs ēd, suns vai vienalga, bet ne es.

pēc Piena spēka, nekad neesmu mēģinājusi.

pē...lētāk sanāktu sajaukt miltus ar ūdeni.;) garšos idenstiski.

Neticu, ka mājas rosolā ir mazāk kcal, jo majonēze tāpat visu bojā.

_paris - es nedrīkstu mest ārā.:D ja jūs zinātu, cik ļoti daudz ēdien mēnesī mēs izmetam ārā - nūdeles, vistas filejas saldskābo mērci (sāpīgākā tēma man, par ko atkārtoju draugam atkal un atkal), tagad siers - milzu klucis - ledusskapī stāvējis un sapelējis..mēs ikdienā tik nenormāli daudz izmetam misenē savu iegribu dēļ, un mēneša beigās graužam palodzes.

manā rozolā vairāk ir krējuma, nekā majonēzes..man nepatīk tā skābenā garša rozolam. bojā rosolu.

milzu klucis - ledusskapī stāvējis un sapelējis

Sieru var nemest ārā, vienkārši nogriez maliņas un būs kā jauns.

cubiana - jau pateicu draugam, lai rīvē uz saviem maaroniem vai kur, ka esnemetīšu ārā,jo veikalā vienam to sieru vajadzēja kā ēst, tāpat kā kūpināts lasis.s.laikam jau pusgadu stāv...vienam bija iegriba uz to...kaut kā stāv iegrauzts, vairs negribas.
tagad vistas fileja ledusskapī stāv no pagājušās nedēļas...baigā ideja vienam bija taisīt kaut ko baigo...tā tā fileja arī stāv.

Elīna, svaru tas ietekmē tādā mērā, ka palīdz izvadīt aizturēto šķidrumu, kas pastiprināti uzkrājas tieši mēnešreižu laikā. Kad 1. reizi šo mēģināju, zaudēju 3kg šķidruma, no kuriem 2 atnāca atpakaļ kad pārtraucu lietot to dzērienu, bet jāatcerās, ka tie nav tauki, kas pazūd un atkal parādās. Manuprāt tas tievēšanai der tādā ziņā, ka paātrina vielmaiņu un palīdz garšīgāk uzņemt tos 2 l ūdens dienā. :D Un MR laikā vēders vairs nav kā bumba.

čāča, kā es Tevi saprotu! :D Maniem vecākiem ir niķis nopirkt kaut ko (piemēram, tās iepakotās pankūkas)un tā arī atstāt neapēstu. Es tik katru reizi, kā atbraucu ciemos, tīru ledusskapi un rājos. Man kā studentei tāda izšķērdība ir nepieņemama. :D

čāča- Man arī agrāk bija tāda problēma, ka puse lidoja miskastē, bet es kaut kā vienreiz uzsāku savu ienākumu optimizāciju, un kopš tā laika visu ko nopērku apēdu, ļoti mazs procents tiek izmests. Tā pat pārdomāju visus pirkumus, vienīgi nagu lakām nevaru pateikt nē, bet vismaz kaut kāds prieciņš man dzīvē palicis! :D

Vispār pēc ārsta ieteikuma nekādā gad. nedrīkst rīkoties ar pelējušu sieru kā apraksta cubiana, jo pelējuma sēne saglabājas tāpat. ;)

cubiana - es ciest šito nevaru. es mājās pmaizi neēdu vispār. Ēd tikai draugs. aizejam uz veikalu - saka,ka maizi vajag..nu ja vajag, vajag - nopērku, aizeju mājās 4 batoni stāv. joptvai! 2 no tiem sapelējuši. es ārdījos kā pūķis.
Mēs šo lietu nevaram sakārtot, jo tās ir iegribas, nevis tikai ēšanas vaina. mēs katru dienu ejam uz veikalu, kaut mums ledusskapis ir pilns.
Vakar nokliedzās pa visu māju priekā - viņš šodien taisīšot vakariņas, lai es netaisot. ōkej,atkal kaut kas jauns tiks pirkts un taisīts. viss esošais stāvēs ledusskapī un turpinās pelēt.
tik daudz naudas tiek izmests misenē. kaķis arī, sīkais smerdelis, neēd neko,atksaitot svaigu gaļu. riebjas.

Sāk burksķēt vēders, laikam jāiet pusdienās :P

_paris- ko sliktu man var nodarī pelējums?

Par sieriem - es arī agrāk metu arā sieru, kas kaut mazliet ir iepelējis, tad noskatījos raidījumu par sieru ražošanu un tur teica, ka ja siers sapelē, vai tam izdalās sāls un paliek tāda balta maliņa, tas ir pilnīgi normāki, to nogriež un lieto tālāk. Tā daru visu laiku, un esmu ļoti pat veselīga.