Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

grrr svars!!

 
Reitings 132
Reģ: 29.01.2009
Labvakar!
Man vnm bijušas problēmas noturēt stabilu svaru. Lēkāja pa 5 kg vidēji visu laiku. Un pamatā vainīga mana kāre uz saldumiem. Biju liela saldējuma fane, končas snikerīši utt. Tgd nesen, pirms 3 mēn, sāku lietot kontracepciju -Jeanine. Un vnk momentā pazuda kāre uz visu saldo! Tā nopriecājos, būšu formā beidzot! Bet prieks bija īss :D - pēc 2. ok mēneša uzkāpjot svariem +4kg pārtiekot pamatā no olām, dārzeņiem, rudzu maizes, biezpiena, zupiņām un tādā garā... Nu no kurienes? :( varbūt kādai ok lietotājai kāds zelta padoms? jo tajos kg pagaidām varu vainot tikai ok..
13.10.2012 21:42 |
 
Reitings 6676
Reģ: 07.02.2009
vizuāli arī esi resnāka? Varbūt ūdens uzkrājās???
13.10.2012 21:44 |
 
Reitings 1854
Reģ: 01.08.2011
nē vainot var tikai pārtiku. VIENMĒR lieko svaru rada ēdiens, nekas cits, nekad
13.10.2012 21:44 |
 
Reitings 8187
Reģ: 27.12.2009
No tā paša OK var arī būt svara izmaiņas, dēļ tiem pašiem hormoniem
13.10.2012 21:45 |
 
Reitings 4183
Reģ: 06.05.2012
lietojot hormonālo kontracepciju, svars vidēji var pieaugt par no 2 līdz 3 kg ;) iespējams, nav īstais hormonu daudzums, tāpēc tabletītes jānomaina.
p.s. sveries no rīta, pēc wc apmeklējuma un tukšā dūšā
13.10.2012 21:46 |
 
10 gadi
Reitings 1649
Reģ: 29.01.2009
O.K. rada šķidruma aizturi un tūsku.
13.10.2012 21:46 |
 
Reitings 132
Reģ: 29.01.2009
vizuāli pēcpuse pienjeemusies apmēros :D
iedomājos vēl, ka varbūt kkādi vitamīni trūkst. Jo pēc pirmā mēneša parādījas traki sausa āda un sāka plaisāt lūpu kaktinji diezgan traki. Palasīju netā, ka ok lietotjot tiek pastiprināti izvadīts B vitamīns no organisma. sāku lietot Magne B6 un palika daudz labāk. Tās kas lieto ok, nelietojat kādus vitamīnus paralēli?
13.10.2012 21:49 |
 
Reitings 6676
Reģ: 07.02.2009
Man bija otrādi, no sēdošā darba ( 6 mēnešus tur strādāju) sāku kust ka man , kā kaulu kambarim parādās vēderiņš un mīlas rokturīšu, kas izskatījās diezgan neproporcionāli un tizli jo pārējais tāpattievs.... sāku jau domāt par sportošanu, bet tagad sāku hormonālo kontracepciju lietot, pirmās divas naktis gāju uz tualeti kādas 5 reizes, domāju ka urīnpūslis vai nieres sajukušas prātā, bet neko pēc pāris dienām viss liekais pazuda un uz tualeti arī vairs nav jāskrien.... mistiski kaut kā :)
13.10.2012 22:02 |
 
Reitings 132
Reģ: 29.01.2009
roxy kādas tu lieto?
13.10.2012 22:18 |
 
Reitings 6676
Reģ: 07.02.2009
plāksterus, bet nav jau teikts ka visām tā būs, man vienk tā mistiski gadījās, varbūt pat nesaistīti, vienk. sakrita taj brīdī kad sāku lietot....
13.10.2012 22:24 |
 
Reitings 6676
Reģ: 07.02.2009
a un par vitamīniem es lietoju matiem vitamīnus un tur cik lasīju pilns ar B grupas, bet nezināju, ka OK izvada...
13.10.2012 22:25 |
 
Reitings 69
Reģ: 29.01.2009
tas, ka no hormonālās kontracepcijas pieaug svars pēc būtības ir loģiski. Kapēc? Tāpēc, ka lietojot hormonālo kontracepciju, pieaug sieviešķā hormona daudzums organismā. Savukārt sieviešķais hormons ir tieši tas, kas liek dāmām uzkrāt tauciņus uz punča, ciskām, dupša u.c., jo māte daba to prasa bērna iznēsāšanai. Tā kā svars nudien var pieaugt, un tam nav nekāda sakara ar ēšanas paradumiem! Tām, kas nezin kā darbojas hormoni, iesaku vairāk par to painteresēties..
15.10.2012 16:14 |
 
Reitings 619
Reģ: 09.10.2012
pačeko Atkinsa diētu.
18.10.2012 10:33 |
 
Reitings 319
Reģ: 29.01.2009
es tagad jau mēnesi vairs needu pēc plkst 19. Un rezultāts tiešām ir labs. Tik labs, ka bikses sāk krist nost:D
18.10.2012 10:40 |
 
Reitings 1021
Reģ: 19.05.2011
Tialda - un pa dienu tu ēd visu,ko vien sirds kāro? vai arī ēdienkarte ir pamainīta?
18.10.2012 10:48 |
 
Reitings 8272
Reģ: 29.01.2009
nu nav tās diētas veselīgas. pēc tam vsp sačakarēsi organismu. tiešām, neēd vēlu vakaros. es teiksim paēdu līdz 19:00. reti, kad ēdu vēlāk. ja ēd saldumus, tad dari to līdz pusdienas laikam. pēc tam saldumi vnk uzkrāsies taukos, ja nu vienīgais pa vakariem netaisies skriet.
vsp man skriešana ļoti palīdzēja. 2 mēnešos var iegūt fantastisku rezultātu. es skŗeju gandrīz katru dienu.
18.10.2012 10:55 |
 
Reitings 319
Reģ: 29.01.2009
mei4uks,

ēdu visu ko sirds kāro. :) Man ļoti garšo saldumi.:)
18.10.2012 12:17 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits