Sveikas! Internets ir pilns dažādiem vingrinājumiem krūtīm, to muskulatūrai, taču esmu droša, ka ne es vienīgā kaut ko daru, grasos darīt savu krūšu labā. Jūsu pieredze noteikti ir bagātīgāka. :-)
No pieredzes - Kāds ,jūsuprāt, ir visefektīvākais vingrojums krūtīm, krūšu muskulatūrai?