Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Rudens

 
Reitings 4703
Reģ: 20.04.2012
Straujiem soļiem tuvojas laiks, kad sarkanie un tekošie deguni būs tik aktuāli, kakla sāpes, negulētas naktis un viss dēļ kā, dēļ vājās imunitātes.. tamdēļ ierosinu tēmu, dalāmies kā spēcinam savu imunitāti, vai tie ir vingrojumi, kādi dušas rituāli, vai vasara nostaigāta ar basām kājām (iespēju robežās),pirtis, vai varbūt tomēr tautas labākie līdzekļi, medus, ķiploki?
Varu padalīties par sevi, jo agrāk atklāju peldsezonu un vēlāk noslēdzu, jo mazāka iespējamība, kad vispār slimošu. Katru vakaru istabu vēdinu un ja ir gana silts, logi ir atvērti. Rudenī nekas nevar būt labāks mājās sēžot uzvilkt vecmammas adītās zeķes un iemalkot kārtīgu pašvārītu upeņu tēju ... un vēl mazliet gremdējoties bērnībā atminos vectēvs man mazai esot smērēja lauku rupjmaizi ar lauku sālīto sviestiņu un grieza plānās šķēlītēs ķiploku, ja man būtu pieejama rupjmaize!!! Es to turpinātu arī tagad praktizēt, man ļoti garšo ķiploki :)
Un tātad kā ir ar jums? Ko varat ieteikt?
19.09.2012 17:15 |
 
Reitings 9169
Reģ: 23.02.2012
turos pa gabalu no klepojoshiem, skjaudoshiem cilveekiem, neeju ciemos pie viirusu slimniekiem un eju veesaa dushaa.
19.09.2012 17:20 |
 
Reitings 1475
Reģ: 05.01.2010
Regulāri vēdinu telpas tāpat kā tu.
Dzeru zaļo tēju + citrons + ingvers + medus = īsta veselības dzira.
Ja varbūt kādreiz neuzvelku ļoti siltu jaciņu, tad kājas gan vienmēr turu siltumā. Jo kā man ir salušas kājas, tā vienmēr arī sākās veselības problēmas.
19.09.2012 17:22 |
 
Reitings 1531
Reģ: 29.01.2009
Šī diskusija man lieti noderētu, jo kopš strādāju jaunajā darbā un sanāk sēdēt mistiskā caurvējā (mistisks tāpēc, ka neviens logs nav vaļā) visu laiku esmu ar iesnām. Besī.
19.09.2012 17:27 |
 
Reitings 16208
Reģ: 01.02.2010
Es loti daudz eedu kiplokus!Man liekas,ka mums tie kiploki nav ar tik traku smaku-vareetu pat teikt ,ka ir daudz vieglaaki...!Dzeru C vitamiinu!Man tie klepojosie ,punkainie cilveeki ir visu laiku apkart -laikam loti laba imuuna sisteema,jo neatceros ,ka pati buutu slimojusi ar kaadu saaugsteesanas slimiibu peedeejos ....gadus!:)
19.09.2012 17:28 |
 
10 gadi
Reitings 10290
Reģ: 29.01.2009
Sprogainā, es arī vienu laiku strādāju vieta, kur sēdēju kā Bermuda trīsstūrī pa vidu 3 durvīm, visu laiku caurvējš...es slimoju konstanti.
Nezinu...ja ir tāds režīms, vai kādi imunitāti spēcinošie līdzekļi palīdz, ja visu laiku it kā tīšām tiek ķerta slimība.
19.09.2012 17:33 |
 
Reitings 772
Reģ: 29.01.2009
Man regulāri ēdienkartē ir ķiploki - visbiežāk vienkārši ķiploku grauzdiņos - tos ļoti labprāt grauž mans vīrietis pie tv, tad nu es ar paknakstos :D
Un otrs mansaizsargs ir greipfrūtu sēklu ekstrakts. Tie ir dažādi, gan Citrosept, citrosol, citrobiotic un kādus tik vēl neesmu izmēģinājusi :D
Bet pats galvenais - tomēr ir labi sāgērbties - nestaigāt plikai, ja sāk pūst rudens vēji...
19.09.2012 17:39 |
 
Reitings 16208
Reģ: 01.02.2010
Piparene-interesanti,ka mans viirs smejaas par taadu vaardu "caurveejs!"Vins saka ,ka so vaardu ir izgudrojusi latviesi...!:DEs arii nemiilu caurveeju- ticu caurveeja sliktai iedarbiibai!
19.09.2012 17:39 |
 
Reitings 775
Reģ: 09.10.2010
Jā, vēdināt telpas ir ļoti svarīgi, es ļoti ilgi cenšos turēt logu vaļā, kamēr nav ļoti auksts ārā.
Dzert tējiņas ar medu, vislabāk pašu tējiņas piparmētru, liepziedu utt. ļoti veselīgi un garšīgi.
Var ēst gan ķplokusm, gan sīpolus. :)
19.09.2012 17:39 |
 
Reitings 1531
Reģ: 29.01.2009
piparene, tieši tā. Sīkums būtu, ja tikai vēsi būtu, bet reizēm jūt kā pa kājām velk normāls vējelis.
Sliktākajā gadījumā būs jādomā par citu darbu, jo nav jēgas izgāzt daļu algas zālēs.
19.09.2012 17:42 |
 
Reitings 1431
Reģ: 04.04.2012
Sprogainā=-nav iespējas mainīt lokāciju kaut kādā veida?
19.09.2012 17:50 |
 
Reitings 464
Reģ: 24.02.2011
ļoti labs veselības dzēriens ir smiltsērkšķu sula + medus. Dzeru katru rītu pa tādai mazai glāzītei un veselība ļoti laba.. pagājušo gad arī dzēru un ne reizi nesaslimu. Sula gan ir diezgan skāba, bet ar laiku pierod un neliekas vairs tik traki. :)
19.09.2012 17:55 |
 
Reitings 2817
Reģ: 04.06.2009
He,man somaa tieshi staav tikko nopirkti vairaaki ingveri un citroni.
Vaariishu teeju,kaa tikshu maajaas.:)
Ingvers stiprina imunitaati,dod mozhumu,paliidz pret klepu,saauksteeshanos,kakla saapeem u.c.:)
Es eedu karotiiti medus gandriiz katru dienu,kaa nu atceros;D
Kjiploki ljoti garsho,C vitamiinu arii gandriiz gatru dienu eedu.;)
19.09.2012 18:05 |
 
Reitings 1705
Reģ: 29.01.2009
Man arī bērnībā tika rupjmaizes šķēles ar virsū uzgrieztiem ķiplociņiem :)
Mana imunitāte - nestresot par dzīvi, labi izgulēties, sportot, dzert daudz šķidruma, spiest dažādas dārzeņu sulas, ēst dzērvenes, medu, silti saģērbties :)
19.09.2012 18:08 |
 
Reitings 4703
Reģ: 20.04.2012
Ingvers ir ļoti populārs mega dziedātājiem. Atceros, kad savā laikā strādāju koncerta aģentūrā, tad ingvers bija nr.1 produkts, ko pasūtīja visi dziedātāji. Tā kā jā, noteikti , tas ir labs kaklam.
19.09.2012 18:09 |
 
Reitings 806
Reģ: 29.01.2009
Dzeru dabiskās tējas (piparmētru, kumelīšu, pelašķu, drusku arī liepziedu), ēdu dzērvenes, medu, riekstus. Vēdinu telpas un, protams, jau kopš vēsāka laika sākuma augusta nogalē manas kājas tiek ieautas siltās vilnas zeķītēs.

Agrāk dabiskajiem līdzekļiem diži neticēju, bet ar laiku vienkārši aizdomājos par to, kā indēju sevi, ik reizi, kad saaukstējos, iegādājot un lietojot visu to garo rindu ģimenes ārstes izrakstīto medikamentu. Nu jau otro reizi izārstēju slimību sākuma stadijā tikai ar tējām un veselības kokteiļiem (medus+dzērvenes+valrieksti u.tml.).
19.09.2012 18:13 |
 
Reitings 3376
Reģ: 18.03.2012
Ja katru stundu atver logu uz 5min un noslauka palodzi, saslimšanas iespēja samazinās par 70%.
19.09.2012 18:19 |
 
Reitings 6531
Reģ: 18.08.2010
aukstajos menesos cilveks slimo biezhak tapec,ka vairak uzturas telpa nevis svaiga gaisa,kas nozime,ka pirmais jau ir vedinat telpas.
Vilnas zekjes,zalju tejas(pelaskju,kumelisu,piparmetru utt),vislabak iet pie sirds,ja ir majas kaltetas un var noplukt no saiskjisha. Ingvera sakne ir likta klat.
Vitamini(man personigi zivju elljas kapsulas)
Ari majas apgjerbs ziemas ir siltaks neka vasara.
19.09.2012 18:26 |
 
10 gadi
Reitings 8191
Reģ: 01.11.2009
Man svarīgākais aukstajos laikos ir nenosalt. Siiilti saģērbties, kaut džemperi līdz potītēm. Tējas, laba pašsajūta un kārtīga telpa. Ķiploki, sīpoli.
19.09.2012 19:23 |
 
Reitings 56
Reģ: 07.08.2012
1. Lietoju vitamīnus imunitātes stiprināšanai - http://www.mymed.lv/Vitamini-un-uztura-bagatinataji/Saaukstesanas/Imunitatei
2. Mājās katrā istabā novietoju mazus trauciņus ar saspiestiem ķiplokiem
3. Kumelīšu tēja, ingvers, citrons, medus, ķiploks - vienmēr sagādāts ar rezervīti ;)
20.09.2012 14:22 |
 
Reitings 163
Reģ: 21.08.2012
Nedaru pilnīgi neko. Par imunitāti nesūdzos.
20.09.2012 14:24 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits