Maizes aizvietošana&gaļas samazināšana uzturā

(savā domāšanā), vēlējos sacīt.

cilvēks ir visattīstītākais no zīdītājiem un tād''el viņam vajag uzņemt daudz kaloriju lai darbinātu smadzenes un gaļa ir vislabākais avots tam. cilvēki starpcitu kļuva tik ļoti attīst'ti pateicoties tam ka sāka termiski apstrādāt gaļu. tā ka ja grib lai tāli pēcnācēji atgriežas pie dzīves mežā un zaudē saprāta paliekas, droši var atteikties no gaļas. pārējie to novērtēs, vairāk paliks.

LŪDZU NEKĀDUS VEĢETĀRIEŠU UN GAĻĒDĀJU KAUTIŅUS!


DIEVS JŪS VISUS MĪL TĀPĀT :D

vnk saku faktus un iezīmēju kāda varētu būt nākotne.

paldies Tev par to, lūzeri

Kā piemin glutēnu, tā man prātā tā rižā no ideālā randiņa :D

ērzeli, +1 Tev :D

Neizlasīju komentārus :D:D

Ja no maizes jāatsakās glutēna dēļ, tad maizi var aizstāt ar rīsu un griķu galetēm, brokastīs ēst biezpienu ar augļiem vai dārzeņiem, smoothies bliezt augšā, ēst kukurūzas pārslas, jo putras nederēs. Ja jāatsakās no balto miltu izstrādājumiem, tad var arī putras (manna gan nebūtu ieteicama) un pilngraudu maizi un makaronus, rupjmaizi ēst. Un vēl pastāv iespēja pirkt bezglutēna maizi, kas ir dārgs un nevisai baudāms prieks.

Bet tie, kas te apgalvo, ka veģetāriešiem un vegāniem nav iespēja uzņemt neaizstājamās aminoskābes, neēdot gaļu, lūdzu nebārstīties ar apgalvojumiem, bet gan faktiem - sauciet tās aminoskābes, kas jūsuprāt ir tikai gaļā un zinātniskos pētījumus, kuros konkrētie apgalvojumi ir pierādīti, lai varu saukt produktus, kuros viņas tomēr ir. ;p

kāds teica ka nav? vnk neviens nav tik stulbs lai maksātu 10x vairāk par to. un 80% wannabe vegāni to pat nespēj sagrabināt latvijā, tādēļ ēd sūdīgi. citi pat aiziet tik tālu ka sāk nodarboties ar "saules ēšanu", totāli tupaki.

Uzskatu ka maizi nav vajadzibas ar kautko aizvietot - to var vienkarsi neest :) No ritiem var est nevis maizites, bet musli ar pienu, svaigus augljus utt.
Nu es piemeram needu sarkano galu vispar. Edu daudz zivis, sad tad (ljoti reti un nelielos daudzumos) vistu, paksaugus, riektus galas vieta.