Pārāk ātri krīt svars?

Reģ: 12.03.2012

Sveikas! :)
Pirms 2 mēnešiem mainīju savus ēšanas paradumus. Pa dienu sev neko neliedzu, bet neēdu milzīgas porcijas (ēdu gan makaronus, gan kartupeļus, gan dzeru "traukūdeni - 3in1" :D ). Vakarā apmeklēju aerobikas treniņu un atnākot mājās ēdu biezpienu. Bet svars samazinās tik un tā. Mani biedē, ka tie ir 300, pat 700 grami vienā dienā! Cik zināms, dienā nevar zaudēt vairāk kā 100 gramus tauku...Tad jau sanāk, ka atlikušo sastāda ūdens un muskuļi. Bet es taču nesēžu badā...Kāpēc tā??

09.08.2012 22:24 |

mexx

116

Reģ: 29.01.2009

Priecājies,ka nekas nenāk klāt,ka viegla esi :D

09.08.2012 22:29 |

zili_rudzi

4183

Reģ: 06.05.2012

varbūt organismā bija par daudz sāls, par daudz liekā svara - nezinu. katrā ziņā svaru ir vieglāk zaudēt, nekā dabūt :)

09.08.2012 22:49 |

Gardumina

1475

Reģ: 05.01.2010

katrā ziņā svaru ir vieglāk zaudēt, nekā dabūt

Tas ir ļoti individuāli. :)

09.08.2012 22:50 |

Renesanse

1517

Reģ: 12.09.2010

ooh, manā gadījumā tas ir pilnīgi otrādi! Man katra ēdienreize atspoguļojas vēderā :D

09.08.2012 22:55 |

Marta(tā foršā)

7781

Reģ: 12.11.2010

kads bija tavs svars pirms 2men, un kads ir tagad?cik gara esi?

10.08.2012 00:30 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Ja, svarigs ir tavs svars - ja tev bija daudz lieka, tad organisms labprat atdod to prom, kad tuvojas "normals" svars, paliek arvien grutak.

10.08.2012 09:40 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Es no 74kg uz 62kg notieveju salidzinosi viegli, tagad, kad gribu 57kg ir daaaudz grutak :)

10.08.2012 09:41 |

tille

2310

Reģ: 09.06.2009

Ja tev tagad ir 18,19 gadi,tad ok- beidzot tavs pusaudzhu kjermenis kluuust par sievietes,un tu ienjem savu patieso formu. Daudzas pusaudzhu gados ir apaljiigaaks,bet,kad organisms peauf,tad ostabilizeejas un paliek tievas.

10.08.2012 09:50 |

Cumshot

803

Reģ: 11.06.2012

Vai nevarētu precīzāku svēršanās grafiku kā tavs svars mainās pa stundām/vai minūtēm?:)
Jo jāsveras jau 1x nedēļā,nevis 2x dienā:)Jo svars var staigāt+/-2kg uz ūdens daudzuma organismā rēķina.

10.08.2012 10:15 |

missing

Reģ: 23.06.2012

_paris kā Tu tievēji?

15.08.2012 01:10 |

Nazīc

6531

Reģ: 18.08.2010

moshk tev lentenis ir ja taa strauji kriities svaraa.

senos laikos meicuki,lai notieveetu speciaali lenteni sevii dzina ieksaa

15.08.2012 02:56 |

gwegfew

5115

Reģ: 03.06.2011

Ja Tu krīties veselus 2 mēnešus par vismaz 300g dienā, tad reāli Tu esi zaudējusi 300g*30dienas*2 mēneši = 18 000g = 18 kg. Tā ir, ja? Ja Tavs sākuma svars bija kādi 150kg, tad svara krišanas temps nav traks. Ja sākuma svars bija, piemēram, 65kg, tad varbūt pievienošos nazic minējumam. :D

15.08.2012 08:19 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

missing - nu tacu neka jauna - aerobika minimums 3x nedela un mazak partikas, VISS! :D Neriju nekadus krejumus, majonezes, baltmaizi. Kartupelus edu teiksim 2x menesi, pusi darzenjus uznemu svaiga veida, galu, ja edu - tad ar darzeniem nevis ar graudaugiem kopa. Un tada gara, tas ir dzivesveids. Un ieturu atslodzes dienu 1x nedela.

15.08.2012 13:29 |

womankind

13903

Reģ: 18.02.2010

Man arī pirms pāris gadiem bija periods, kad notika kas līdzīgs. Bet man tas viss bija bez īpašas sportošanas un ēšanas paradumu ievērošanas.

Kritos, kritos tā, ka uz auguma uzšūta kleita nedēļas laikā vairs nederēja.

Un tad tas pats no sevis apstajās.

Jā un par lenteni arī iesmējām :D

15.08.2012 13:33 |

Map

Reģ: 12.03.2012

Nu nē! :D Kāds lentenis? Pa 2 mēnešiem es esmu zaudējusi 10kg. Ir brīži kad svars krīt ātrāk (pat gandrīz kilograms dienā), ir brīži kad lēnāk, gadās arī daudz "uzēst atpakaļ" svētku dienās, kad neapmeklēju zāli.

15.08.2012 13:37 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Noteikti vienu dienu uznem mazak sals un aziet tie paris kg, kas ir uz udens rekjina, viss noslepums. Nu un savu svaru neesi minejusi - ?

15.08.2012 13:38 |

Map

Reģ: 12.03.2012

Vecums: 19
Augums: 174
Svars pirms: 86
Svars tagad: 76

15.08.2012 13:41 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Nu tad sads svara kritums tiesam ir saprotams, organisms ir periecigs "nomest" lieko un tev palidz atbrivoties! Pagaidi vel 10 kg, tad lugsies atpakal, lai tik atri krit :D

15.08.2012 13:43 |