Zumba

Gāju Studio X1. Pirmā reize bija traka, likās ka elpas trūkst un vēders traki sāka sāpēt. Visi bija traki nosvīdusi, bet galvenais ka kauliņi un tauciņi tika izkustināti.
Patika!

Es arī tagad googlēju par to pašu :) Man viena draudzene (dzīvo UK) ir vnk sajūsmā un no, teiksim apalītes, ir kļuvusi par slaidu, trenētu sievieti. Man pēc atrašanās vietas Reaktors tuvāks, bet nodarbību laiki īsti nav OK. Ir kāda Reaktorā gājusi? Ir OK? ;)

Gāju Studijā Sports Plus, Blaumaņa ielā. Man ļoti patika! :) jaukas trenneres un pozitīvisma pilnas nodarbības! drīz iešu atkal :)

gāju sporta klubā KL, pie Galeria Rīga tur abonoments par 9ls ir.. es neko daudz no tiem sporta klubiem nesaprotu, bet man patika. viss ko vajag bija :)

kādas atsauksmes par Juglas Centra Atlētiku? Kādas cenas?

Šad tad arī es eju pazumbot :D man jau dikti patīk- izkustos un izsvīstu kārtīgi, kā arī noguruma vietā jūtu pozitīvu enerģijas lādiņu.
Sporta klubu no savas puses gan nevarēšu ieteikt, jo dzīvoju ārpus Latvijas. :)

Es esmu dzīvs piemērs tam, ka var tikt vaļā no riepas, mīlas rokturīšiem un iegūt tvirtu augumu un beidzot dzīvē redzēt arī savu presīti!!!!!

Pārdaugavā ir kkur zumbas nodarbības?

Man atkal zumba nepatīk, baigi jādomā par soļiem un kustībām, man patīk vienkāršas lietas, lai trenējoties smadzenes atslēdzas un jā, man slikta koordinācija! :D

KL maksā tikai 9ls grupu nodarbības?

http://sportaklubskl.lv/lv/cenas/

Tikko noskaidroju, ka 20ls ir lētākais , ar laika ierobežojumu

TO ODS (un citām, kas atbrīvojās no liekā svara ar zumbas palīdzību)
Cik ilgā laikā tu atbrīvojies no riepiņas?

Olimpijas Cityfitnesā tuvākajā laikā sāksies Zumbas nodarbības.

jā, no 5.februāra 19.40 būs arī Olimpijas City Fitnessā (l) obligāti iešu :)

Pacelšu šo veco diskusiju - varbūt kādai ir zināms kur var zumbot no "rītiem"? Tā, lai nodarbība sākas ne ātrāk kā 10:00 un beidzas ne vēlāk kā 14:00?

Esmu bijusi Reaktorā uz Zumbu - garlaicīgi! Šķita, ka atnākušas visas tās, kuras nespēj neko citu :D (lai arī pati neesmu nekāda dižā sportiste)

eju, ļoti patīk.

domāju, ka gluži no riepiņas tikt vaļā nesanāks. Paskaties uz krutajām zumbas ternerēm - daudzām ir riepiņa, gluži kā vēderdejās. Viduklis gan var kļūt izteiktāks (nostiprinās sānu muskuļi), dibens tvirtāks, kājas arī.

Tiešām labas zumbas nodarbības ir "kofeīns.lv" . Nav dārgi un pasniedzēja tiešām superīga.
Var uzrakstīt un paintresēties [email protected]

Biju uz zumbas nodarbību. Neteikšu, ka esmu sajūsmā. Jutos kā riktīga tizlene :D
Tomēr tā ir vairāk deja nekā treniņš. Ierobežotā laika dēļ priekšoku devu abl treniņiem, nevis zumbai. Ja būtu vairāk laika, reizi nedēļā varētu aiziet pakratīties.

Zumba nepatika, slodze nešķita pietiekama, nesalīdzināmi ar aerobiku - taču noteikti tas ir individuāls lielums, atkarīgs no trenera.;)