Sveikas daamas :)
Varat ieteikt kaadas stresu mazinosas zaales? :) Man naakamnedeel brauksanas eksaamens bet jau tagad taads uztraukums, tapeec doma iedzert kaadas tabletiites kas nomierina lai uztraukumaa neko nesachakareeju :D
Jā, jā - sadzersies un paliksi neuzmanīga, pieļaujot iespēju izdarīt vēl milzīgākas kļūdas.
Patrenējies un gūsti pārliecību par savām spējām, tad arī bailes samazināsies.
Kaut gan, no kā vispār baidīties, nenoliksi 1. reizē, varēsi to izdarīt citā reizē. Par neizdošanos neviens Tevi nesodīs.
Uztraukums būs līdz iekāpsi mašīnā ja pareizi sevi sagatavosi. Aizmirsti par instruktoru, iedomājies ka esi viena un BRAUC! Eksāmens nav tik drausmīgs kā par viņu runā. Galvenais parādi viņam ka nebaidies braukt un brauc pārliecinoši un viss būs kārtībā, ja arī pielaidīsi vairāk nekā vajaga nebūtiskas kļūdas tad instruktors pievērsīs acis uz to ja redzēs ka brauc droši un pārliecinoši.
nedzer nekādas tabletes pirms braukšanas! :o
Stress ir visiem pirms braukšanas, bet kad iesēdīsies mašīnā un parunāsi ar to instruktoru, kas pieņem eksāmenu, pamazām nomierināsies un sāksi koncentrēties uz ceļu.
Es pirms braukšanas eksāmena nopirku nomierinošās tabletes, aptiekā tā arī pateicu, ka ir braukšanas eksāmens un lai dod tādas, kas neietekmē reakciju.
Es domāju, ka nedaudz palīdzēja gan, jo zinot, kā uzvedos un kas notiek vēderā, kad uztraucos, bija labāk. Bet kas tieši tās bija par tabletēm gan neatceros, jo tas bija sen. Bet katrā ziņā aptiekā noteikti pasaki, ka tev ir jābrauc.
Ieteiktu tiešām kādas ripas, kas neietekmē reakciju, iedzert.
Nožēloju, ka pati to neizdarīju. Eksāmenā it kā biju mierīga, taču kājas pilnīgi vibrēja no stresa - noraustīja sajūgu un auto noslāpa vietā, kur noteikti nedrīkstēja to pieļaut - 10punkti.
nu tapataas meitenes liek vairakas reizes eksamenu
KAS TAS PAR STULBU APGALVOJUMU ?! es noliku ar pirmo un zinu, ka šeit vēl ir neskaitāmi daudz tādu meiteņu. Tizlākais apgalvojums pēdējā laikā, ko esmu dzirdējusi.
Es lietoju Stresslux pret stresu. Man personīgi nerada nekādu lēnīgumu, bet vnk noņem uzbudinājumu un to trīcekli, kas sēž iekšā. Pirms kāda laiciņa bija traka diena, kad atnācu mājās ar drebošām rokām. Iedzēru, un pēc kādām 15-20 min biju mierīga un netrīcoša.
Tas Stresslux ir no dabīgām vielām, un it kā neietekmējot braukšanas spējas.
es arī esmu liels stressa kamols, bet ,kad sākās eksāmens es aizmirsu par to,ka esmu eksāmenā un vnk braukājos. vajag ticēt sev un ticēt saviem spēkiem un tad stresa nebūs ;)
479
