Kopā jautrāk!

p.s. zupu, protams, var est katru dienu bez ierobezhojumiem!

Monro kur skrien gar daugavu? :)

success, pagaidām es skrienu tikai savās iedomās, bet drīzi domāju saņemšos un pa īstam skriešu :D
pa ķengaragu.

Skaidrs, arī dažeiz aizbraucu tur skriet pa vakariem. Forša vieta tā promenāde priekš skriešanas :)

Dominika-taa tacu ir nenormaala dieeta-pilniigi nekur nav proteins!Taa tacu var galus atdot!
Es no teikti neieteiktu pilniigi nekaadas dieetas!Daudz vieglaak tacu ir eest normaali-nepaareesties un izsleegt no eedienkartes kuukas -iisi sakot visu kur ir daudz cukurs!
Daudz kusteeties!

O! Monro no ķengaraga! tad jau kaimiņiene man :D

Gar Daugavu baigi labi skriet, skaists skats, normāls klājums! :)

vakar sāku iet uz sporta klubu, ceru iekustēsies svars. Vajadzētu zaudēt kādus 5-8 kg. Mēģinu saņemties -25 kg diētai (tur sanāk -25 kg tikai tad, ja sākuma svars pāri simtam, tā kā nebūs man -25, bet cerams tos 5-8 kg gan zaudēšu...

success, jā tieši tur, es tur netālu dzīvošu drīzi ! :)

Diētas nav nekas labs un parasti pēc diētas ļoti ātri uzņem svaru atpakaļ.
Viss ir apslēpts pareizā uzturā un aktīva dzīvesveidā. Ziemā jāiet uz zāli, vasarā ir ļoti daudz bezmaksas aktivitātes ko darīt(skriet, volejbols, riteņbraukšana utt...) lai uzturētu sevi formā. Un tas neprasa nemaz tik daudz laiku.

es gribu ričuku, bet nav kur turēt :D

Emanuelle, protams, zupas dietai nav daudz proteina un OV, bet si dieta loti labi iekustina udens izvadishanu no organisma.

Katram savs, bet man ta dieta loti palidzeja, tiesa, pirmajas dienas nebija speka un es no rita uzkodu auzu parslas aplietas ar udeni.

Visas grib tievet, bet kad reali jadara tad nepatik dieta, nevaru skriet, nav kurpes, nav naudas utt! Nenemiet to personigi, bet ta vnk ir!
Maitenes laikam gaida, kad kada uzrakstits - kuuku dieta -10 kg nedelas laika! Tas visas 100% ieverotu! :D

Tā ir lielākoties visiem. Ir grūti līdz pirmajiem rezūltātiem, pēctam tas ir kā challenge.

Man vienīgi ir stulbi tas, ka augustā man visas brīvdienas ir aizsistas. Katrā brīvdienā ir kādi svētki. Nebūtu prāta darbs kaut ko sākt, jo es zinu, ka noraušos un pierīšos :D

Lasu vienmēr šīs jūsu diskusijas par svara zaudēšanu ar lielāko interesi,parasti liekas jūs 100% jokojat,bet jūs to 100% nopietni vienmēr domājat fascinē tas jūsu ekstremālisms likt uz spēles savu veselību jebkuru diētu pamēģināt uz sevis un veselīgu ēšanu un sportu atstājat-ai lai to dara tie kreisie.:)
Pagaidām varu pacelt glāzes,par jums,lai jums garšo tā sīppollzupa un visas tās pārējās gurķu,griķu diētas, lai labi izdodas:D

mmm,cik garšīga bilde !!

kamēr jūs skriesiet es pasēdēšu maķītī un uz jums paskatīšos :D

es ar Jums!

Vispār man nevajag ne vienu kg zaudēt, bet arī klāt nevajag :D Bet esmu ar mieru ieturēt ar jums kopā diētu, man ir vajadzīgs kkāds ēšanas režīms, jo visu dienu esmu mājās un vienmēr gribās kko uzkost... Turklāt plakanāks vēders par sliktu nenāktu, tā ka esmu ar jums! :)