Par masāžām

Ar masāžām var daudz ko paveikt! Kopā ar vingrošanu un labu uzturu. Atnāc uz konsultāciju, lai varētu paskatīties, kas jādara.

Man vairāk interesē masāžas mājās,ko pats var veikt un tieši krūšu un vēdera ādas nostiprināšanai.

Bez konsultācijas jau to nevar uzzināt! :) Bet masāžas noteikti jākombinē ar vingrojumiem, āda kļūst stingra un elastīga, pateicoties muskuļu tonusam un pietiekamam ūdens un kolagēna daudzumam organismā. Masāža ir pasīvais muskuļu treniņš, bet labi noder asinsrites uzlabošanai ādas audos un kāda līdzekļa labākai iemasēšanai caur ādu, kas arī uzlabo ādas tvirtumu.