brīnumburciņas..

Es ar viņām darbojos gandrīz katru dienu, bet tikai pa 10 min., āda ļoti ātri paliek sārta.
Ahhh,ceru, ka rezultāts būs,apnicis būt apelsīnam! :D

nu man arī...es ļoti gribu pa šo mēnesi iznīdēt to briesmoni,lai gurni būtu smuki.+
jādzer ūdens...tas ļoti palīdzēs..

nu kā iet, meitenēm,kas sākušas darboties ar burciņām? ;) kādi rezultāti?

Arī šo pavasar piedāvāju brīnumburciņas efektīvai pretcelulīta pašmasāžai. Rakstiet ja interesē:)

nez šīs ar ir derīgas efekta iegūšanai?

taas,kas taisa-jus taisat tikai vienaa virzienaa,piezpiezh,atlaizh,piespiezh,atlaizh vai vienreiz piespiezhat un tad braukajat pa kaaju neatlaizhot?

Laba lieta ,ja savieno nodarbības + masāža + burkas (tad līdz labi ,burkas parasti izmanto lai izkustinātu tauku slānīti kurš negrib nākt nost ,kājas vai vēders) brīdinu ka procedūra ir sāpīga un bez nodarbībām labumu nesīs maz..

buuu, iespieš un velk no sirds virzienā, ievelk gaisu un apļojošām kustībām sirds virzienā, nu kkā tā.

Sirds virzienā t.i. no kājas apakšas uz augšu, pretēji nedrīkst!