Manai mammai jaunībā, padomju laikos, tika rekomendētas intensīvās saules kūres. Paralēli pareizajam uzturam, mamma tika galā ar ĻOTI problemātisku ādu. Man ir paveicies nedaudz vairāk, taču arī tā āda nav labas kvalitātes. Taču pateicoties saulei, gan dabiskai, gan solārijā, mērenās devās uz vasaras sezonu atbrīvojos no visiem ādas defektiem.
Medikamenti, zāles, intensīvie tīrīšanas līdzekļi, kas ir nopērkami aptiekās ir lietojami un efektīvi tikai tad, ja nesauļojas vispār, jo viņi ir balinošie. Akni izbalina un vēl saka, ka rezultāts ir redzams jau pēc pirmās lietošanas reizes.
Mana recepte tīrai ādai - cinka tabletes, rauga dzēriens, solārijs (2x nedēļā 1 mēneša laikā, pēc tam eju ļoti reti vai vispār neeju), šad tad patīru ādu ar salicilskābi, tvaicēšanas procedūra ar kumelīšu tvaikiem un pēc tam poru iztīrīšana. Nevajag lietot tos balinošos līdzekļus, ādas biezums, piemēram, uz sejas nav viendabīgs, sauļojoties āda paliek pleķaina.
Ir jārūpējas arī pēc tam par iedegumu, lietoju kokosriekstu eļļas krēmu. Pēc sauļošanās uzreiz pamanu, ka āda ir tīrāka, arī veicot tvaika sejas vanniņas, to var secināt.
Poru lielums ir atkarīgs no katra cilvēka. Tas ir ģenētiski. Risinājums ir maskēšana.
161
