Skaistums

Ja eju pirtii, tad matos ielieku masku vai kondicionieri. Peec tam mati paliek tik miiksti un spiidiigi, jo matu produkti kartumaa daudz efektiivaak iedarbojaas.

pilnīgi piekrītu par miegu - tas ir ļoti nepieciešams skaistumam, vislabāk es jūtos pēc 8st. miega. Pirms gulētiešanas kādas stundas neēdu, tad no rīta ir daudz labāka pašsajūta. Vēl viens svarīgs elements skaistumam un labsajūtai - sports, kas vienmēr liek justies daudz labāk. Tie tādi - pamatam :)

Liidere, kā Tu ieminējies par pirti, tā man uzreiz petrūkst ... ļoti patīk pirtis un ja vēl iemasējas ar medu un pirms tam ar sāli noberžas, ķermeņa āda vienkārši perfekta :)

jau kopsh beerniibas katru vakaru un riitu beigaas dushaa skalojos ar visaukstaako uudeni! Tas ir taa iegaajies, ka, ja beigaas netieku pie aukstaa uudens, tad juutos kaa ne savaa aadaa.

Uz nakti, ja gulju viena, tad iezieshu luupas un taam apkaart ar "Idomin salva" kreemu taa, ka izskatos peec klauna gan no riita, gan vakaraa, bet taa kaa cilveeki neredz, tad viss ok :) Veel riicinellju uz skropstaam un uzaciim.

Vispaar esmu visaadu kreemu, skrubju, ellinju karaliene. Ja ir kaads briidis, kuru varu atveeleet tikai sev, tad viennoziimiigi kaut ko ziezhu sev virsuu :D

lanelle, sports ir pats par sevi saprotams, vismaz neliela vingrošana, lai ķermenis pamostas :) Esmu ievērojusi, ja par miegu atkārtoti, tad manam miegam pat ir noteikti laiki, piemēram, vislabāk ir iet gulēt ap 22 00 un celties 5 00, vai 23 00 un celties 6 00, tad es tiešām jūtos ļoti labi izgulējusies :)

elenii, sajutu Tevi kā ļoti tuvu :D Es tāpat, kā iespēja un kā viena mājās, tā maskas un krēmi, losjoni un skrubji, eļļiņas un masāžas :D :)

no rīta seju mazgāju tikai ar aukstu ūdeni..palīdz gan atmosties,gan seja uzreiz žirktāka paliek....

Es arī seju no rītiem mazgāju ar aukstu ūdeni. Tāpat arī dienas laikā cenšos izdzert daudz ūdens. Ēdu veselīgi, nesmēķēju un gandrīz nemaz nelietoju alko, kā arī daudz laika cenšos pavadīt svaigā gaisā un, protams, labi izgulēties.

Es vislabak juutos tad ,kad esam Hawaii-es nedomaju taadu atpuutu ,kas saistaaas ar sedeesanu saulee pie baseina tikai!Man loti patiik visi izbraukumi uz dazaadaam pludmaleem,gaiss,okeaans,mezoniigie augi! Mitraa gaisaa ietekmee es vienmer arii izskatos loti labi!Vienmeer appmekleeju masaazu pie sievietes ,pie kuras eju vienmeer!Taa ir vieta,kur tiesaam gribeetu vairaak pavadiit laiku,ja buutu iespeejams-taa ir paradiize!:)
Savaa puse-esmu ieverojusi ,ka loti labi seja juutas peec Baldones duunu maskas!Masku var likt arii uz kaajaam-pameeginaaju!Tiesaam labs efekts!Patiik arii kafijas biezumi ar kokosriekstu ellu!
Esmu noteikti riita cilveeks-loti labi juutos tiesi pasaa riita agrumaa-vienmer taa bijis!:)

es lieku matos visaadas maskas no medus, olu dzeltenumiem, oliiveļļas, banaaniem utt, ljooti baro matus..dievinu kafijas biezumu skrubi :) brīnišķīgi jūtos augstpapēžu kurpees :)
censhos dzert daudz uudeni un ietureet atslodzes dienas :)

manā skatiijumaa galvenais notiirit kosmeetiku, mazagaat seju ar udeni un dzert daudz udeni,tāds vieniigais skaistuma noslēpums :D

Man laikam tādi nav, jo neko nedaru :D Vienīgi par miegu varu piekrist, tas svarīgi lai pēc cilvēka izskatītos.

Par uudeni loti pareizi-es dzeru uudeni visu laiku darbaa!

Runājot par aizpampušām acīm no rīta- mani novērojumi liecina, ka arī ēst pirms miega nedrīkst, lai no tādām izvairītos. Varbūt kādai ir laba recepte kā to tūsku no rītiem dabūt nost?

par aizpampušajām acīm, ja gadās, tad iesaku no rītiem acu zonu masēt ar ledus gabaliņiem, palīdz...par ēdienu vispār cik esmu lasījusi un arī ieklausījusies dietologos, iesaka neēst 5h pirms gulētiešanas

katru vakaru nonemu kosmetiku(ar to nekad negulu). uzlieku skrubi sejai, iemaseju, lai attiritu poras, nomazgaju nost. tad uzklaju kremu sejai.

Vakaros noņemu acu kosmētiku, tad noskaloju seju ar vēsu ūdeni, pēc tam attīru ar losjonu un eju gulēt.No rītiem tikai ar aukstu ūdeni un uzlieku mitrinošu krēmu. Tad mana āda jūtas un izskatās lieliski. Un guļu 8h.

aa vēl viens tāds kinfiņš, ja tā padomā viņu ir abi daudz :) Es ļoti labi izguļos, ja ir atvērts logs, vai vismaz kārtīgi izvēdināta istaba un es guļu bez spilvena, tādejādi, gan miegs labāks, gan iesaku tām meitenēm, kurām ir problēmas ar dubultžokļa veidošanos... :)

Kā var, guļot ar spilvenu, veidoties dubultžoklis? O_O

Dubultžoklis. :D :D :D Laikam bija domāts dubultzods. :)
Bet par to atvērto logu-taisnība. Naktī man logs ciet, bet tiklīdz no rīta pamostos, tā logu vaļā un pačuču vēl pāris stundiņas tik saldā miegā, ka prieks. :)