Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Uzstāšanās

 
Reitings 102
Reģ: 24.01.2011
Sveikas,meitenes!

Sveiciens Lieldienās :)

Gribēju jautāt kā tikt galā ar problēmu.
Lieta tāda, ka nenākas bieži runāt auditorijas priekšā, un balss man nav no tām skanīgākajām un skaļākajām. Runāt man vajag aptuveni 10 min, bet lieta tāda ,ka ilgstoši runājot man sāk trūkt elpas. Droši vien nemāku pareizi elpot. Varbūt ir kādi ieteikumi, lai runājot nebūtu aizelsusies ,kā vecs suns...?
08.04.2012 14:31 |
 
Reitings 12651
Reģ: 29.01.2009
Un nelīdz tas, ka Tu vienk piedomā par pareizu elpošanu? Man tas asociējas uzreiz ar ātru runāšanu (drīzāk "nobēršanu"), varbūt mēģini runāt lēnāk..un tad arī ar elpošanu problēmas nebūs. :)
08.04.2012 14:34 |
 
Reitings 101
Reģ: 19.03.2009
Es arī ieteiktu ļoti piedomāt pie tā, cik ātru tu runā. Ja runāsi lēnām ar visām vajadzīgajām pauzēm ,tad problēmai vairs nevajadzētu būt.
08.04.2012 15:51 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits