Labrīt! :) Vēl par agru laikam šādai tēmai un tomēr, es aizdomājos par veselīgu dzīvesveidu un alkoholu. Ļoti interesē Jūsu viedoklis un pieredze. Sakiet kādas Jums attiecības ar alkoholu nedēļas nogalēs, ja paralēli sportojat, ēdat +/- veselīgi, vai atļaujaties tomēr iedzert vīnu, alu vai kādu citu dzērienu brīvdienās?
Es pati kādu laiku eju uz sporta zāli, mēģinu vakaros nepierīties un svars lēnām nāk nost. Bet domāju - rīt labprāt iedzeru kaut ko, bet tajā pašā laikā - vai tas nebūs liels trieciens figūrai? Vienā pudelē alus 200kcal! :D
Tātad kā ar Jums? Vai alkohols ir TABU, kamēr mēģinam iegūt ideālo figūru?
Cik bieži jūs esat redzējušas resnu alkoholiķi??? Parasti viņas uzblīst no dzeršanas, bet tie nav tauki... man jau šķiet, ka ar alco ir tā, ka ja grib nomest svaru tad jādzer daudz, tā ka nākošajā dienā slikti, dienu neko negribēsies ēst hahaha... jo ja iedzer bišķiņ gribā peikost kaut ko klāt un tad jua svars aug no tām uzkodām ne paša alco..
Tīrā alkoholā ir ļoooti daudz kaloriju, tomēr, ja alkoholam seko dejas/tusiņš nakts garumā, par to nav vērts satraukties. Manuprāt, alkohols ir kaitīgs figūrai nevis kaloriju dēļ, bet tāpēc, ka tas principā ir inde - indē organismu, nervu šūnas, un galu galā noved pie celulīta. Smalku vīnu šad tad var, bet kokteiļus/alu tempt gan neiesaku.
un ja piemeram tu iesaci dietu un tev ir darbs saistits ar dzersanu ?? tiesham nezinu ko dariit,jo t gribas nomest svaru bet vajag degustet dzerienus katru dienu ... pateishu ,ka si ir mana pirma nakts uz dietas ...ta skaitijas ka badosanas /
sievieteem alus ir veseliigs...kpc tieshi mums,bet viirieshiem nee,to es nemaaceeshu teikit,bet galu galaa- sievieteem alus punchi neaug,bet viirieshiem gan! Man piem.alus iet iekshaa tikai mazos daudzumos,jo ruugts un negarsho daudz...un jaa- viss "iztek" :D taa ka diez vai kalorijas paliek organismaa,maneejais atbriivojas no visa alko uzreiz-vai tas ir sidrs vai šampanietis
jo stiprāks alkohols, jo vairāk kaloriju.
Bet es tā aizdomājos par to alu - viņš taču organismā ir salīdzinoši īsu laiku. Man vispār burtiski iztek cauri :D Vai organisms vispār tās visas kalorijas paspēj uzņemt?
Es teiktu, ka no dzeršanas kļūstu pat slaidāka, jo dzerot nevaru daudz apēst. Paģiru dienā arī maz ēdu. Pēc šāda maratona parasti pat jūtos tievāka, vismaz vēderiņš noteikti pazūd.
Vienīgais mīnuss, ka pēc stiprākas iedzeršanas nākamajā dienā ir pumpaina seja un nolūzuši nagi. :D
nee,meitenes,es nemeedzu dzert tik daudz,ka paliek nelabi un jaavemj...;) eedu normali, bet iedzerot kko,apetiit mazaaka,un veedera-gurnu dalja kljuust slaidaaka ljoti aatri...un nee,tie nav dzeeruma deliiriji :D ja tomeer ir,tad gan laikam man vinji taadi noturiigi gadijushies :D
Ballējos vidēji 1x nedēļā, citreiz 2x un svara izmaiņas nav novērotas. Esmu slaida. Kamēr jauna baudu dzīvi, nevis ieciklējos tikai uz apēstajām/izdzertajām kcal. Protams, ikdienā ievēroju +- veselīgu uzturu un fiziskas aktivitātes.
Paris-nu tu jau zini ,ka musulmaniem ir tie ramadan-vini arii iet kaa zveeri pat tad!Es jau sen buutu nogaazusies skrienot pa tiem staaviem augsaa,lejaa!Taas sievietes saka ,ka cilveeks pierod,ja tas ir jau no agras jauniibas-tas speciaalais eesanas veids...!
Es veel atceros ,ka musulmaanu sievietes pat nevar eest sokolaades konfektes ar likiera pildiijumu ieksaa!Biju atvedusi no Latvijas konfektes un vinas uzreiz izsplaava...vinas smejaas,ka pat neprasaas...!Vispaar interesanti,jo man pilniigi prasaas tas burbulojosais sampanietis:)
13796
