Alkohols+figūra?

13796

Reģ: 23.10.2010

Labrīt! :) Vēl par agru laikam šādai tēmai un tomēr, es aizdomājos par veselīgu dzīvesveidu un alkoholu. Ļoti interesē Jūsu viedoklis un pieredze. Sakiet kādas Jums attiecības ar alkoholu nedēļas nogalēs, ja paralēli sportojat, ēdat +/- veselīgi, vai atļaujaties tomēr iedzert vīnu, alu vai kādu citu dzērienu brīvdienās?
Es pati kādu laiku eju uz sporta zāli, mēģinu vakaros nepierīties un svars lēnām nāk nost. Bet domāju - rīt labprāt iedzeru kaut ko, bet tajā pašā laikā - vai tas nebūs liels trieciens figūrai? Vienā pudelē alus 200kcal! :D
Tātad kā ar Jums? Vai alkohols ir TABU, kamēr mēģinam iegūt ideālo figūru?

06.04.2012 09:56 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Nu beidz, viņa nebadojas, viņa 21.00 iet gulēt! :)

06.04.2012 19:54 |

ironija

Reģ: 31.03.2012

Bet gulēšanas laikā kuņģis ir badā :)

06.04.2012 19:55 |

emanuelle2

16208

Reģ: 01.02.2010

Paris-es domaaju ,ka sievieteem peec 40,kad saakas menopauze ir loti jaauzmanaas ar cukuru!Parasti tiesi saja vecumaa saak izpluust!Alkohols lielos daudzumos noteikti vareetu iespaidot arii!Vareetu paraadities taadi "maisini" zem, aciim!Alkoholaa jau arii ir daudz cukura!
Es domaau ,ka visu vajag ar meeru!
Mees vakar darbaa smeejamies par menopauzeem!Dazaam sievieteem beigusies "veliinaa pubertaate" un peec kaada laika jau menopauze....!Taada normaala uzvediiba taa arii nekad nav bijusi...!Veel -ja pa vidu ir peecdzemdiibu depresija ,tad vispaar...!

06.04.2012 19:55 |

ironija

Reģ: 31.03.2012

Lai gan, tas atkarīgs ko viņa ēda. Tas šajā gadījumā.

06.04.2012 19:55 |

Lanelle

834

Reģ: 29.01.2012

pēdējo pusotru gadu, kad esmu kopā ar draugu alkoholu lietojam ļoti reti, bet pirms tam,kad biežāk tusējos alkohols tika lietots krietni biežāk un mans secinājums ir tāds - brīdī, kad lietoju par kcal nedomāju, pat nākamajā rītā likās, ka esmu vieglāka (jo alko izsausina), liekas,ka esmu atpūtusies,izdejojusies, bet principā lielākā iekrišana ir nākamajā dienā, vismaz man, jo nākamajā dienā gribējās treknus ēdienus utt. nu kaut kā tā. bet ietekmē, ja porto- vienmēr sliktāki rezultāti, tas gan...

06.04.2012 20:01 |

emanuelle2

16208

Reģ: 01.02.2010

Man liekas,ka kungi vajag uztureet "taadu laimiigu"-nevar "meerdeet badaa"-es eedu vakarinas ap 7pm!Es domaaju ,ka taas badosanas dieetas nekur neder...vieniigi slimniicaa speciaalista uzraudziiba-biezi izmanto psihisku slimiibu aarteesanaa...izmantoja agraak...!

06.04.2012 20:02 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Jā, tas viss laikam ir sarežģītāk kā izskatās. Šī mēneša SHAPE lasīju, ka sieviete neēd pēc 15.00 un jūtās labi. Man tiešām šķiet, ka nav vienas patiesības. Nu, proatms, organismam ir savas noteiktas darbības, bet ja kāds tā jūtās labi, kāpēc nē.

06.04.2012 20:03 |

ironija

Reģ: 31.03.2012

Nē, nu, protams, ka katram jādara tā, kā viņš jūtas vislabāk. :)

Es runāju par vispārīgu "pareizo" modeli- to, kā būtu jābūt atbilstoši organisma darbības principiem. Bet, protams, ir jāņem vērā individuālās iezīmes (vecums, dzimums, fiziskā sagatavotība utt.).

Ja kāds jūtas labi ar savu pieņemto "recepti", tas ir tikai apsveicami. ;)

06.04.2012 20:08 |

emanuelle2

16208

Reģ: 01.02.2010

Paris-nu tu jau zini ,ka musulmaniem ir tie ramadan-vini arii iet kaa zveeri pat tad!Es jau sen buutu nogaazusies skrienot pa tiem staaviem augsaa,lejaa!Taas sievietes saka ,ka cilveeks pierod,ja tas ir jau no agras jauniibas-tas speciaalais eesanas veids...!
Es veel atceros ,ka musulmaanu sievietes pat nevar eest sokolaades konfektes ar likiera pildiijumu ieksaa!Biju atvedusi no Latvijas konfektes un vinas uzreiz izsplaava...vinas smejaas,ka pat neprasaas...!Vispaar interesanti,jo man pilniigi prasaas tas burbulojosais sampanietis:)

06.04.2012 20:09 |

expedition

918

Reģ: 06.09.2011

alko man personiigi ir viens no lidzekljiem aatrai figuuras saveshanai kaartiibaa,ja gadiijies nogreekot....

06.04.2012 20:11 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Baigi aizvirzījāmie no tēmas jau :) Musulmaņi vispār ir pavisam citādāki, citas normas viņiem. :)

06.04.2012 20:12 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Exii - tas skan interesanti. :D

06.04.2012 20:12 |

emanuelle2

16208

Reģ: 01.02.2010

Exii-tu domaa to trako vemsanu-peec lielaakas iedzesanas,tad veel visu dienu neest un tad tiesaam...tiirs un balts atkal!:D

06.04.2012 20:20 |

Lemonade

Reģ: 01.04.2012

Ballējos vidēji 1x nedēļā, citreiz 2x un svara izmaiņas nav novērotas. Esmu slaida. Kamēr jauna baudu dzīvi, nevis ieciklējos tikai uz apēstajām/izdzertajām kcal. Protams, ikdienā ievēroju +- veselīgu uzturu un fiziskas aktivitātes.

06.04.2012 20:23 |

expedition

918

Reģ: 06.09.2011

nee,meitenes,es nemeedzu dzert tik daudz,ka paliek nelabi un jaavemj...;) eedu normali, bet iedzerot kko,apetiit mazaaka,un veedera-gurnu dalja kljuust slaidaaka ljoti aatri...un nee,tie nav dzeeruma deliiriji :D ja tomeer ir,tad gan laikam man vinji taadi noturiigi gadijushies :D

07.04.2012 13:05 |

lady_lady

192

Reģ: 17.11.2010

Es teiktu, ka no dzeršanas kļūstu pat slaidāka, jo dzerot nevaru daudz apēst. Paģiru dienā arī maz ēdu. Pēc šāda maratona parasti pat jūtos tievāka, vismaz vēderiņš noteikti pazūd.
Vienīgais mīnuss, ka pēc stiprākas iedzeršanas nākamajā dienā ir pumpaina seja un nolūzuši nagi. :D

07.04.2012 13:24 |