Garākais, ko esmu gājusi nonstopā ir laikam 3 mēneši (gan zāli, gan nodarbības). Galvenie progresi, ko novēroju, bija spējas izdarīt arvien vairāk, arvien vieglāk, spējot darboties ar arvien smagākām, piemēram, hantelēm.
2. mēneša laikā pamanīju, ka roku un kāju muskuļi palikuši izteiksmīgāki.
Bet uz vēdera zem nabas nekas nav manījies,nu jau vairāk kā gadu kopš dzīvojos pa dažādiem sporta klubiem periodiski.
Iespējams tas, kas, manuprāt, tur ir lieks, ir tik niecīgs, ka jāpūlās vairāk, ejot uz sporta klubu 6x nedēļā, ne 4-5.
665
