meitenītezeltenīte daļēji saka taisnību.
es tev ieteiktu vispirms izsvītrot no ēdienkartes kafiju, jo tā pavisam noteikti nav veselīga dzīvesveida sastāvdaļa.
ar kartupeļiem ir tā, ja tu ēd tos tikai ar kādiem salātiņiem, kuriem nav trekna aizdare tad tas nav nekas traks.. bet noteikti neēd ar gaļu, jo tas kuņģim ir smags slogs un diezvai arī notievēsi.
kāpostus drīkst, tas nav nekas neveselīgs. vispaŗ lielākoties ir tā, ka drīkst ēst gandrīz visu, tikai skatoties, kā tu viņu pagatavo vai kādam ēdienam liec klāt.. maizi noteikti gan vajag izsvītrot, jo tā vispār nekas labs nav, baltā mīkla palīdzēs tev drīzāk uzresnēt, taču sieru gan drīkst. siers vispār ir laba lieta, pāris šķēles noteikti vari, tikai skaties liesāku.
kopumā - domāju, ka tev vēl ir jāizstudē, kas ir labs un kas nav, kas un cik ir veselīgs, jo šajā ēdienkartē ir daudz nepilnību. tev šķiet, ka maz un vajadzētu būt rezultātiem, bet patiesībā daži produkti tev veicina lēnāku rezultātu. ;)
47
