Vispār vajadzētu aiziet pie ārsta, ja tā notiek.
Iemesls var būt vitamīnu trūkums, stress, novājinātas matu saknes.
Ja negribas iet pie ārsta, var pamēģināt kādu laiku pašai pamasēt galvu, iegādājies matu kopšanas līdzekļus pret izkrišanu, kas stiprina matu saknes sīpoliņu un pabaro galvas ādu. Noteikti dzer vitamīnus, kas uzlabo matus, nagus, kaulus.