Gatavošanās dzīves pārmaiņām...

es īsti neko nedarīju. Vienīgi vairs nelietoju alkoholu.

Neko nedarīju, bet labāk protams, kādu laiku pirms tam nelietot alkoholu, smēķēšana gan laikam būtu jāatmet jau krietni agrāk.
ieteicams dzert folskābi, kas būs jālieto arī pirmajā trimmestrī.

Man nav bērnu bet cik zinu tad citas:
dzer folijskābi un vitamīnus, lai uzlabotu imūnsistēmu
sāk ievērot veselīgāku dzīves veidu: nekaitīgāku pārtiku, atsakās no alkohola un smēķēšanas ;)seko līdzi svaram
un nevar aizrauties ar pārlieku fiziskām aktivitātēm, jo tas pazemina iespēju tikt pie bērniņa...

nu par to folijskābi - nav gan tas viennozīmīgi. šitais uzskats drusku novecojis. Jebkam, ko lieto, mēdz būt arī ēnas puses, pat vitamīniem. Par to labāk konsultēties ar ginekoloģi. Pirmās grūtniecības laikā nelietoju papildus neko un arī tagad, gaidot otru bērnu, ārste teica, ka nav vajadzības. Neviens Tev nevarēs neko labāku ieteikt kā Tavs ārsts.

Ideālais variants-
1. Dodies pie sava ģimenes ārsta uz vizīti, viņš Tev nozīmēs pilnas asins analīzes (t.sk. vajag HIV, B, C hepatīta analīzes)
2. Kad būsi saņēmusi rezultātus un, ja viss ir kārtībā, tad jādodas pie sava ginekologa (rezultātu kopiju jāņem līdzi)
3. Ginekologs noņems uztriepi, izmeklēs Tevi un sniegs ieteikums, ja nepieciešams

Jollya kas tas Tev par sviestu ar tām fziskajām aktivitātēm?!kur tu rāvi tās muļķības,ka jāsamazina fiziskās aktivitātes lai tiktu pie bērna?! (e)
Miljons reizes ir pierādīts,cik tas ir veselīgi!ZB,ka cilvēks runā tādas muļķības!!!!!!!!!!!!!!!! (e)

Sarkanā lapa - lasi taču uzmanīgāk. Viņa raksta, ka PĀRLIEKU fiziskās aktivitātes. Sievietēm sportistēm no pārlieku lielās slodzes mēdz pat MR pazust, kur nu vēl bērnu radīšana.

Chanely, visu cieņu, taču tīri intereses pēc pajautāšu- Tev nav savas ginekoloģes? Domāju, ka ārsts noteikti uz šiem jautājumiem sniegtu vērtīgākas atbildes kā meitenes forumā. Turklāt man šķiet, ka sabiedrībā pazīstamai sievietei vajadzētu sevi pasaudzēt un tik atklāti šādus jautājumus neuzdot! ;)

Protams, man ir sava ginekoloģe, savs ģimenes ārsts, un vajadzības gadījumā es pie viņiem došos. Kas man patīk un interesē forumā, ir meiteņu personīgā pieredze ;-)
Domā, šī disuksija var nodarīt kādu skādi? Es ceru, ka nē..

Chanely, es nebrīnītos ;) Jau iepriekš esmu pamanījusi to, ka Tu diezgan atklāti runā par intīmām tēmām.

Nedomāju, ka šī nu ir baigi intīma tēma. Cilvēks interesējas un tas ir ļoti labi.

Es sākumā aizgāju pie savas ginekoloģes, jo visas analīzes man bija nupat taisītas, arī uz hepatītiem, HIV, vairogdziedzeri.

Viņa man ieteica dzert folskābi + dzelzi un B vitamīnu papildus, jo visu mūžu ir slikti uzsūcies dzelzs un joprojām ir zem normas.

Tā kā man ir migrēnas, tad izrunāju arī to, nedrīkstu vairs dzert sumatriptānu, kurš ir ļoti spēcīgs pretsāpju līdzeklis. Kā arī alkoholu, protams. Draugam jādzer E vitamīns un arī viņam bija jānodod asins analīzes.

Joprojām eju uz baseinu un daktere teica, ka fiziskajai slodzei ir jābūt, un tad arī grūtniecības laikā to var turpināt, ja vien tā nav svarcelšana.

Nu un tagad gaidam, kad pieteiksies :)

Vispirms laikam jāsāk ar asinsgrupu saderību - vai jums vispār var būt bērni.
Pēc tam visas asinsanalīzes - ārsti iesaka folskābi un dzelzs preparātus.
Viena draudzene ar vīru pāris mēnešus attīrīja organismus - abi nelietoja alko utml.
Otra - pievērsās diētiskam uzturam - jo grūtniecības laikā tā jau nāk svars un tad, ja jau ir liekais svars, tad grūti pēc tam.

Man atkal liekas tiesi loti pozitivi,ka Chanely padalas ar kaut ko intimu-vai tad sabiedriba pazistami cilveki ikdiena nav tie pasi cikveki ,ka nepazistamie...?Tapat ir sava personiga dzive,ikdiena! :-)
Atceros ,ka ludzu viram ,lai atmet smekesanu!Mes laikam kaut ko esam darijusi pareizi ,jo bernini tiesam bija veseligi (l)
Chanely-lai viss notiekas! (l)

Ne par tēmu - bet es konkrētajā jautājumā neredzu neko intīmu. Manuprāt, intīms jautājums ir prasīt, kurā pozā sperma vieglāk var nokļūt līdz olšūnai, bet nu ne jau jautājums, ko darīt, lai būtu labākā veselības stāvoklī pirms palikšanas stāvoklī.

Šeit meitenēm labāk patīk apspriest spermas garšas un kā nokrāpt veci.

viens man pazīstams pāris (abi, tātad) gadu pirms (!) ieņemšanas nelietoja ne alkoholu, ne cigaretes. reto reizi kādu vīna glāzi viesībās izdzēra, bet tā nē. un tas vīrietis iepriekš bija ļoti daudz pīpējis, bet tā kā abi gribēja, tad atmeta. tas arī ir svarīgākais. lai ABI būtu veseli un vēlmes pilni. :-)
lai veicas! ;-)

pilnigi neko nedarijam, pieteicas pats no sevis. ir jau ta, ka kaut kas nak, tad, kad to vismazak gaida.;)