Tāpēc vienkārši nevajag bieži svērties, it īpaši, ja veselīgais uzturs tikko uzsākts. Es gan nezinu, kāds ir autores pašreizējais svars un cik daudz tas atšķiras no vēlamā rezultāta, bet man jau liekas, ka tāda veselīga diēta ir ar svara zudumu mazāk par 1kg nedēļā, drīzāk 2nedēļās 1kg. Un ja jau tikai 2 dienas pagājušas, tad jau uz svariem vēl nav ko skatīties, jo svērties, lai pamanītu 100 vai 200 gramu izmaiņas, nu gan nav īsti vajadzības