1. vieta — televizors. Televizors ne tikai paņem laiku, ko mēs varētu pavadīt kopā ar mīļoto cilvēku. Izrādās, skatoties TV, organismā izstrādājas uzbudinājuma hormoni, kas var aizstāt dabiski radušās izjūtas.
2. vieta — sadzīves problēmas.Otrajā vietā seksa ienaidnieku sarakstā ir sadzīves problēmas, ko seksologi iesaka atrisināt iespējami ātrāk.
3. vieta — stress un darbs. Stress un domas par darbu, kas pilnībā atņem cilvēkiem spēku, neatstājot laiku nekam citam. Ja cilvēks neiemācās atbrīvoties no stresa, seksuālā dzīve kļūst aizvien pelēkāka, garlaicīgāka un retāka.
4. vieta — draugi. Ceturtajā seksa ienaidnieku vietā iekļuvuši draugi. Ja draudzenes vai draugi sāk ieņemt pārāk nozīmīgu vietu jūsu dzīvē, sekss paliks otrajā vai pat trešajā plānā.