Sporta klubs...

nu jau nepilnus 4 gadus eju uz City Fitnessu Berga bazārā. atsauksmes pašas labākās, it sevišķi par aerobikas trenerīti Inu un body bike treneri Kasparu. pārsvarā eju uz aerobiju un body bike, bet šad tad sanāk arī aizet uz jogu :)

maz...maz :-) es ar nesen sāku staigāt uz city fitness berga bazārā un iepatikās bodybike nodarbības :-) varbūt esam saskrējušās kādā nodarbībā :-D

šodien biji? :D

nē nebiju gan doma tresdien iet :-D

nu es pagaidām tikai svētdienās eju, jo man dikti patīk pie Kaspara treniņi. bet no novembra paliks brīvāks, tad jau skatīšos pie kā varētu aiziet :)

paris reizes menesi maza jega
ieteiktu 2 x nedela sakt
un tad skatities ka ar laiku un passajutu. :)
Veselibas fabrika (nav gan centra) ir laba
Global Fitness pa pusei centra
Pasa centra - City Fitness Berga Bazara, bet tur daaudz cilveku un pamaz vietas :D ipasi gerbtuves, pirtinja

biju pagājušā svētdienā :-) un tā eju pa rītiem paskriet pirms darba :-) šajā nolēmu paslinkot jo šī būs atvaļinājums un tad saraut :-) varbūt vari pastāstīt par pārējām grupu nodarbībām? man kā jauniņai ir tāda neziņa par slodzi :-D

oo, es pagājušo svētdien biju :D
hmm...nu slodze ir kā kurā nodarbībā. citreiz katru dienu ir traka slodze, citreiz nē. bet ja esi jau ietrenējusies, tad būs daudz vieglāk :)

:-D tad jau būsi manīta atzīsties tev bija rozā treniņbikses :-D savādāk manā galā arī bija jauniņās :-P

majaslapas parasti ir apraksti gan par pasu nodarbibu,gan slodzi :)

nē :D es tā nebiju :D es parasti sēžu priekšā un treneris mani kaitina :D

Eju uz GC Panattu, 3-4x nedēļā, 2 no tām ir body bike un pēc tam seko vingrinājumi dibenam un vēdera muskulatūrai (l) pārējās reizes ir TBW un STEP+ ABL. skriet vairs īsti nav lustes, bet formu pazaudēt negrasos :-D
jogas un pilates...man šķiet par lēnu! Man vajag kārtīgi izlādēties, lai sviedri tek :-D man ir iemīļots treneris, pie kura tikai eju. Un redzu rezultātu :-)

tad padodos laikam gan nezināšu bet šo svētdien laikam iepeldēšu palūkošu uz priekšā sēdošām meičām :-D

mums svētdien ir maratons paredzēts :)

kas tas par maratonu? :-)

varbūt kāda iet uz City fitness Āgenskalnā? Kā tur ir? cilvēki tik pat cik centra sporta klubos? :-)

BaCk esmu pāris reizes bijusi. tajās reizēs bija diez gan maz cilvēku :)

Back
Neesmu pati bijusi, bet no stastija - diezgan maz. :)

maz...maz , idēali, negribas man pa mašām spiesties! No Novembra sākšu piestaigāt! |-)

BaCk nenāksies spiesties. un ģērbtuves ļoti plašas