Kārtot pēc: jaunākā, vecākā

Tātad vēders, treniņi, padomi.

Krista Steinberga

169

Reģ: 24.06.2011

Es jau atvainojos Jums dāmas, pa diskusiju, jo šeit tādu ir daudz, bet izprast kā īsti ir, nevaru :-D

es ar gribu punci nodzīt, tātad skriešana var palīdzēt ja? :-)

un kā ar gurniem? skriešana arī tur palīdzēs?

vēl plānoju rinķi iegādāties. tas ar dos kādu labumu? :-)

26.09.2011 00:59 |

Krista Steinberga

169

Reģ: 24.06.2011

Ah, un tagad varu palādēties , ka dzīvoju ārzemēs :-D

26.09.2011 03:53 |

CherryPop

150

Reģ: 25.10.2009

Kriha, jābrauc uz LV :-D

26.09.2011 14:30 |

leyli

372

Reģ: 04.05.2010

cik ilgā laikā apmēram ir iespējams nodzīt vēderiņu, varbūt kāda var padalīties pieredzē. Man ir grūti saņemties., bet ļoti gribas nodzīt. :-D

26.09.2011 18:10 |

sanda22

Reģ: 14.04.2013

Velejos pajautat vai kada, nevaretu man,, ludzu ieteikt ka varetu tikt vala no vedera .
Ja godigi dzemdeju bernu, bet no vedera nevaru tikt nost un izskatos ,ka atkal gaidu mazo.
Ludzu pasakiet kadus padomus.
LUDZU.

14.04.2013 22:47 |

ērzelis

8187

Reģ: 27.12.2009

Tikko pagriezu rinķi 10min :)

14.04.2013 22:51 |

Ella7

1681

Reģ: 01.09.2012

Jogurti ir labi, ja ēd bezpiedevu jogurtu, bet visi ar zemeņu/persiku/kivi un tml piedevām ir cukura bumbas. Vismaz es esmu vsp atteikusies no saldumiem un vakar pagaršojot māsas persiku jogurtu mute sagāja čkurā cik tur daudz cukura iekša. Vislabāk paskatīties kāds ogļhidrātu saturs.

Piemēram, man rokās Kārums jogurts BIFIDO bez piedevām: 100g - 60kcal/ 3,7g olb/4,4g ogļh (0g cukura)! Un tepat arī Baltais BIFIDO ar persiku piedevu: 100 g 98 kcal/ 3,9 g olb/ 16,7 ogļh. Ir starpība četrkārtīga - vai tu apēd divus BALTAIS persiku jogurtus vai divus Kārums bez piedevām.

17.04.2013 16:24 |