Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Iesakiet lūdzu..

 
Reitings 133
Reģ: 14.10.2010

Esmu nelēmusi izmeiģināt diētu.. esmu 185, un 68kg... gribu atpakalj savus 62- 60 kg... Iesakiet kādu iedarbīgu diētu!! pēc pieredzes :)

25.09.2011 21:55 |
 
Reitings 1441
Reģ: 09.04.2011
tu gribi strauji atbrīvoties vai tā lēni un pamazām? aptuveni cik ilgā laikā?
25.09.2011 21:56 |
 
Reitings 133
Reģ: 14.10.2010
nu būtu lieliski divu nedēļu laikā.. :)
25.09.2011 21:57 |
 
Reitings 15092
Reģ: 29.01.2009
Tu nepārspīlē bišku? Man ir 180 un mans ideālais svars ir 67 kg.
25.09.2011 22:01 |
 
Reitings 3022
Reģ: 29.01.2009
Pie 1,85 m ideālais svars ir 75kg :-|
25.09.2011 22:02 |
 
Reitings 133
Reģ: 14.10.2010
nedomāju ka pārspīlēju, laikam visi mani tauki uz vedera krājas :( nepatīk, biju apmierināta ar 62kg
25.09.2011 22:02 |
 
Reitings 3022
Reģ: 29.01.2009
tad skrien un presītes taisi (t)
25.09.2011 22:03 |
 
Reitings 133
Reģ: 14.10.2010
labi skatos ka šeit neko neieteiks, došos rakāties mātē googlē :D :) paldies
25.09.2011 22:05 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits