sveikas. man ir drausmīga problēma. nespēju vairs sevi kontrolēt, precīzāk sakot, savas rīšanas lēkmes. man laikam ir atkarība no ēdiena. varu sportot, nospraust sev mērķus, bet paiet diena un atkal jau esmu padevusies, riju visu pēc kārtas, viss vienalga, ēdot pat domāju, kāda resna esmu, ko sev nodaru, bet nespēju to kontrolēt, pierijos, un tad seko milzīga nožēlas sajūta. man ir kauns rādīties cilvēkos, nav drēbju, kurās sev patiktu, parasti apraudos, ka uzmēru savas drēbes.. sveru 85kg uz 171 cm auguma. ko lai es daru? zināšanu par veselīgu uzturu netrūkst bet lietā likt neko nespēju. un kā lai atradinās no trekna ēdiena?, man pat gurķi un salāti liekas tik bezgaršīgi, tikai no trekna ēdiena un pusfabrikātiem spēju just sātu.
es ceru, ka ļoti nenosodīsiet mani, jo šeit lielākoties pēc maniem novērojumiem tikai tievās un veselīgās. apzinos, ka savā ziņā tas ir gribasspēka trūkums, bet nu ko man darīt?
40
