Kefiira dieta

Nopietni?? Man atkal teica par to vodku... Ok, ticeeshu Tev, jo paarsvaraa alus ir vieniigais o no alkoh dzeru ;)

alkohols satur salīdzinoši lielu kaloriju daudzumu, bet tajā pašā laikā - absolūti nevienu vērtīgu barības vielu. Piemēram, 100 gramos alus ir ~45 Kkal, 100 gramos vīna ir ~80 Kkal, bet 100 gramos stiprā alkohola (šņabis, rums, viskijs) ir ~260 Kkal. Tātad, izdzerot tikai pus litru alus, tu uzņemsi mazas ēdienreizes kaloriju daudzumu, bet, izdzerot litru - kārtīgu pusdienu kaloriju daudzumu. Zinot, ka uzņemto kaloriju daudzumam ir tieša ietekme uz svaru, ir acīmredzami, cik liela ietekme alkoholam ir uz lieko svaru.


Izlasot šitās šausmas, man vair nekad negribās dzert! :-D

Tai zupā tos sīpolus var nelikt, es tak galus atdošu no tiem sīpoliem, kā man viņi riebjas.

No tās zupas var pārēsties un garšo man riktīgi (l)
To sīpolu starpcitu nejūt, jo kad tu viņu izvāri - viņš paliek tāds pats kā tas kāposts ;)

man arī zupas diēta ir iepatikusies, bet nezinu, ko darīt ar tiem sīpoliem - es viņus nepārnesu, jau kad skatos uz vārītiem sīpoliem, vēmiens nāk :-/
Varbūt var darīt tā, kā ar parasto zupu - ieliec veselos sīpolus, un kad zupa gatava, izņem un izmet? (t)

Jolly kā veicas ar diētu?