saldumiņš

a varbūt organismam kaut kas trūkst un tapēc tev tik ļoti prasās saldu?! ;-) ja tā saldūmu ēšana tev ir tikai kādu laiku, tad drošivien kaut kas trūkst un nevajag meklēt padomus, kā atturēties.. ja ir ilgstoši, tad gan jāmeklē padomi, ja vien neesi caurbira un tev neiet labumā, tad jau nav tik traki :D

atceros, kad mammai bija anēmija, tad baigi šokolādi prasījās.

Man, savā ziņā, līdzīga problēma. Es naktī mostos un meklēju kaut ko saldu. Un citreiz arī der kaut kas cits, ja nav nekā salda :D un tā gandrīz katru nakti - pamostos, paēdu un eju gulēt tālāk :D
bet vispār man arī nenormāli vislaik gribas saldumus. varētu ēst un ēst šokolādi (l) bet kaut gan, ja ļoti saņemos un gribu, tad jau varu atteikties. Bet es labāk daru tā, ka apēdu mazdrusciņ, kaut mazu šokolādes gabaliņu, nekā ilgi atturos, bezmazvai, ar nenormālām grūtībām, un tad tā kā noraujos no ķēdes un apēdu desmitiem šokolāžu. Bet varu paslavēt sevi - pēdējās dienas nav sanācis ēst šokolādi un nemaz tik traki nav prasījies. :-D

Es ēdu saldumus psiholoģisku iemeslu dēļ- lai sevi nomierinātu, iepriecinātu...
Liekas, ka mainīt to var tikai kkā sevi apstādinot un liekot padomāt vai tiešām es gribu, vai man vajag, ka tas dara tikai sliktu.

Man tas pats, vienmēr prasās kko saldu, šķiet nav tāda diena, kad nebutu apēdusi kādu šokolādi, konfekti.Šodien sapratu, ka tiešām esmu atkarīga no saldumiem, biju ielikusi somā šokolādi, tgd viņa tur nav, visur izmeklējos nevaru atrast, bet tik ļoti gribas to šokolādi :-D :-D

jēzus, es arī :) man tieši tīra šokolāde nē, bet, piemēram, šokolādes desa - mrrrr :D draugs nopirka to mazo iepakojumu ar saldo bruneti, es mierīgi ar dakšiņu visu uzreiz apēdu :D nav tā, ka pa naktīm mostos, bet nu, kad paēdu kaut ko normālu, vienmēr pa virsu prasās kaut kas salds. Bet es šobrīd cenšos atturēties un pamielot sevi drusciņ brīvdienās un svētku dienās :D

vo, vo, man arī reizēm šķiet, ka man ir tas pats - ja jūtos slikti - apēdu un tajā brīdī nedomāju par sekām :( Ja es būtu no tām, kurām nekas neiet labumā, tad jau būtu sīkums, bet nu man tomēr, diemžēl, iet. No otras puses - doma par to anēmiju, arī ir patiesa, jo man jau labu laiku tāds brīnums ir, pat nebiju iedomājusies, ka tas varētu būt ar to saistīts! Labii, ka tik traki man vēl nav, ka naktīs ēdu, bet nu pa vakariem gan gadās :( Īpaši jocīgi ir tas, ka pusi dienas noturos un nekāda vaina, bet paēdu, piemēram, pusdienas un pēc kāda laiciņa sākas... Var jau būt, ka tas ir kaut kā ar cukura līmeni saistīts, pat nezinu :)

Vispār ir dzirdēts, ka pastāv tāda kā saldumu atkarība, vairāk psiholoģisku iemeslu dēļ, lai padarītu savu dzīvi patīkamāku, krāsaināku. Tikpat labi tas var arī būt tāpēc, ka bērnībā saldumi nav bijuši pieejami tik cik gribētos, tāpēc tagad, kad vari sev atļaut to prieku, ēd cik vari apēst. Man arī ir kaut kas līdzīgs. Vismaz reizi dienā man ir jāapēd kaut kas salds, citādi liekas, ka kaut kā trūkst :-D . Ja labi saņemtos, ieskaidrotu sev, ka saldumi nekas labs nav, varētu arī no tiem atteikties.

murkšķis, nezinu, vai ir jēga satraukties. Ir vienkārši cilvēki, kuriem ..nu prasās tas saldumiņš. man pat citreiz šķiet, ka,ja neapēdu nevienu pašu konfekti, man ir slikts garastāvoklis :D Māsas draugs ir pasists ar skābo krējumu - ja jāēd pelmeņi, tur ir krējuma zupa un daži pelmeņi :D
manējais var spiest sev mutē majonēzi :D es izvēlos gabaliņu šokolādes kūku :)

Varbūt neatceros pareizi, bet bija kaut kāda sakarība starp asinīm un cukuru, ka rodas katu kāda atkarība no cukura (t)

Kumeliņš - tev taisnība! Vismaz laikam manā gadījumā, jo bērnībā man saldumi bija tikai uz svētkiem. Ikdienā nekad tāpat vien. Tāpēc jau visi bija tievi tā kā sērkociņi :D Kā sākās sava pusdiennauda utt., tad arī saldumu ēra iestājās :D

Teorētiski man arī vienmēr tā ir - apēdu un domāju, viss, tagad neēdīšu, haha - līdz nākamai reizei! :D Mūžīgi atkal un atkal krīdu kārdinājumā! :)

Man bērnībā tētis visu laiku ar saldumiem lutināja. Liekas, ka tā rezultātā tagad mīlestības trūkumu aizstāju ar saldumiem.

Jā, es arī kādreiz mēģināju atrast visādus viedus kā cīnīties pret saldumu atkarību. Reiz pat saderēju, ka izturēšu 2 nedēļas bez. Toreiz staigāju apkārt kā nenormāla un meklēju, ko citu lai apēd saldumu vietā :-D Rezultātā esmu atmetusi vēlmi cīnīties, tā nu katru dienu notiesāju pa šokolādes tāfelītei. Parasti tā ir Fazer 200 gramīgā. :-)
Bet citi iesaka padzert hroma tabletes, it kā palīdzot. :) Nezinu, neesmu mēģinājusi, man šokolāde labāk garšo :-D

lasu un domāju fui kā vispaŗ kko saldu var ieēst, man nu galīgi nevelk ne uz šokolādēm, ne kūkām vispār neko saldu neēdu, reizēm iekožos kādā bulkā, bet tā tikpat ātri tiek atdota draugam, jo toč slikti no visa tā salduma paliek.

Abalone, hehe :D es esmu saderējusi uz 1nu mēnesi. Mamma aicināja ciemos, tur uz galda zefīri, cepumi, šerberts - dievinu!!! bet es ar trakām mocībām izturēju :) un tad sākās viss no gala :D
čupakabra - laimīgā. Es ar gribu, lai man negaršo :D

Es ēdu vnk to kas man garšo. Un tas ne vienmēr ir saldums vai kkas neveselīgs. Daudz dzeru sulas, kad gribas kko garšīgu, vai ēdu augļus :)

Jā, es arī gribētu, lai mana vājōība ir gurķi, salātu lapas un citi zaļi brīnumi, jo tos jau arī ēdu, bet, diemžēl, bez tiem varu arī iztikt :D

Man diemžēl arī ir šī atkarība, gribu no viņas ārstēties :D savādak manai figūrai par labu nenāk, jo nepiederu pie caurbirām (s) Runājot par tām Hroma tabletēm, vienu mēnesi palietoju, jo kaut kādā akciju mājas lapā bija iespēja iegādāties tās Chrom200 pa puscenu..nju pirmajā nedēļā tiešām kaut kā negribējās, bet pēc tam jau atkal draudzenei čiepu konfektes un visus pārējos saldumus, vienreiz pat mazajam brālim apēdu visas garšīgās konfektes, kamēr šis gulēja..kad pamodās-dusmojās uz mani.. :D Neko nevaru padarīt :D

Varu pateikt pēc savas pieredzes - arī agrāk saldumus ļoti prasījās, varēju ēst un ēst šokolādes :-D bet kopš ēdu regulāri, ik pa 3 -4h un 5x dienā, man saldumus vairs negribas. Tas ir saistīts arī ar cukura līmeni asinīs, jo apēdot, piemēram, šokolādi, cukura līmenis ātri uzkāpj un pēc kādas stundas jau nokrītas, un atkal gribas kaut ko saldu. Bet apēdot kaut kādus veselīgākus OGH, cukura līmenis kāpj lēnāk un pēc kādām 3h tik nokrīt [atkarīgs kādu produktu ēd]. Un vēl - ēdot regulāri, cukura līmenis tiek uzturēts normā un saldumus tā īsti neprasās [ja ēd normālu ēdienu :-D ] Cerams, ka kaut ko sapratāt no mana murgojuma :-D