kā lai atbrīvojas no kaudzi negatīvajām emocijām? zinu, ka ir vajadzīgs kkāda fiziska nodarbe, taču tas nelīdz, jo visu laiku tās vairojas. šīs negatīvās emocijas rada ģimenes locekļi, precīzāk vecvecāki, kuri nomoca mani un manus vecākus. un manī iekšā iemājo arvien lielāks un lielāks naids pret šiem cilvēkiem. man ļoti viņiem gribētos ko novēlēt, taču zinu, ka visi šie ļaunie novēlējumi atgriežas pie paša avota. bet tas naids graužas un man ir grūti no tā atbrīvoties. mani šausmina doma, ka šādu briesmīgu cilvēku dēļ jābojā nervi un dzīve.
piedodiet, ka nododu Jums šīs negācijas, bet vnk man liekas, ka eksplodēšu. (e)
bet tātad sākumjautājums- kā atbrīvoties no visa tā sliktā sevī?