Vēl jau pastāv iespēja, ka izkritušo matu daudzums ir normas robežās, tikai pašai šķiet, ka izkrīt daudz vairāk. Cilvēkam diennakts laikā izkrīt aptuveni 50-100 mati un, ja mati ir gari, tie saveļas, līdz ar to radot vizuālu iespaidu, ka ir izkrituši vairāk mati nekā patiesībā. Reizi 3 gados notiek intensīva matu atjaunošās, kad arī var novērot pastiprinātu matu izkrišanu. Lai pārliecinātos, vai mati neizkrīt pastiprināti, vari veikt vienkāršu eksperimentu - izvilkt roku caur matiem un pavērot, vai plaukstā nepaliek mati. Protams, viens mats nekāda traģēdija nebūs, savukārt, ja plaukstā paliek vairāk matu (un tas pats šo pārbaudi atkārtojot), tas jau var norādīt uz kādu problēmu. Tad ir svarīgi atrast cēloni un to novērst. Matu izkrišanu var ierosināt stress, organisma saslimšanas, novājināta imūnsistēma, nepareizs uzturs, arī iedzimtība, kādas matu procedūras, nepiemēroti matu kopšanas līdzekļi utt.