pūšas vēders :(

Šausmas.. Pūšas vēders un jau lielās diagnozes.. varbūt sākt ar vienkāršu ķīmiju un bioloģiju - vismaz kamēr gaidi rindā uz izmeklējumiem?
Man bija līdzīga problēma un iemesls izrādījās vienkāršāks par vienkāršu - nav svarīgi, ko ēd, bet svarīgi ir kādās kombinācijās un secībā.. Tur apakšā ir vesela teorija, bet pamatideja ir tāda, ka ir vairākas produktu grupas, kam ir dažāds pārstrādāšanās ātrums un dažāds sagremošanas veids. Ja tās ēdot jauks kopā, tad neviena no tām nepārstrādāsies pilnvērtīgi vai arī kāda pārstrādāsies lēnāk un sāksies pūšanas procesi. Piem, augļi sagremojas un izvadās ļoti ātri un vienkārši, turpretīm gaļa - ilgi un izvadās lēni. Ja Pieēdīsies gaļu un pēc tam augļus, augļi vēderā pūs un radīsies gāzes. Šis ir stāsts par dabisko pārtiku. Protams, kad iejaukta ķīmija un sintētiskā pārtika, tad šis likums vairs nestrādā, tāpēc cenšos no mākslīgās pārtikas izvairīties.
Rezumē - pirms ej pie ārsta un paraksties uz zālēm, varbūt vajag pamēģināt?

Ko tieši tu ēd?

Vēders var pūsties daudzu iemeslu dēļ. Tā var būt glutēna un laktozes nepanesamība. Attiecīgi jāizvairās no kviešiem, rudziem un daudziem citiem graudaugiem vai piena produktiem. Tas var būt vienkārši šķiedrvielu trūkums diētā. Un var būt ļoti nopietna slimība.

Iesaku dzert daudz ūdeni, kumelīšu tēju, uzturā lietot pilgraudu auzas vai rīsus. Gaļu ēst tikai vārītu. Nelietot produktus ar augstu cietes saturu (jā rīsos ari ir daudz zinu, bet tur ir daudz šķiedrvielu un tās absorbē cukuru uzsūkšanos), kartupeļus piemēram. Jāed daudz dārzeņu (brokoļi, kāposti, cukīnī, puķkāposti, burkāni utt).

Un var pamēģināt dabisko dzīvo jogrutu, probiotiskos jogurtus.

Iesaku aiziet pie homeopāta, lai sakārto gremošanu :)

ko tu ēd?

Pamēģini piezvanīt uz MFD Pardaugava, tur ļoti forša daktere Gaļina Čui taisa gan kolonoskopijas, gan fibrogastroskopijas. Kad draugs pie viņas bija diez gan ātri tika. Turklāt viņa to procedūru ļoti ātri veic :D

Ja cietas fēces, un sāpīgs vēders, vari padzert smitsērkšķu eļļu pēc ēšanas 2edamkarotes. Garšo atbaidoši, bet palīdz. Aptiekās var nopirkt no 3 līdz 5 eiro.

Espumisan var palīdzēt izvadīt gāzes.

Man pret aizcietējumiem un arī vēdera pūšanos palīdzēja šitāds alvejas dzēriens: https://sites.google.com/a/alveja.lv/alveja/produkcija/alvejas-dzerieni/aloe-vera-sula

Vai gadījumā pēdējā pusgada - gada laikā nav lietotas antibiotikas? Tās pamatīgi sačakarē visu gremošanas sistēmu...

Jā, nu Ādažos pat uz kolonoskopiju mēnesis tik jāgaida bija (visur citur šķiet, ka 3 mēneši).

saku velreiz-zvani uz neRigas slimnicam...NAV rindas:D

Ja ir aizcietējumi pameiģini kādu laiku ēst auzas, pati no rītiem apleju ar karstu ūdeni un ēdu. Vēdera izeja ar uzlabojusies! Draudzenēm arī ieteicu, šīs arī priecīgas!

1 slimnica tagad 2.men.jagaida

mazuliite_ruu
1.slimnīcā oktobrī uz kobru rindā bija jāgaida precīzi 4 darba dienas (pirmdien zvanju un piedāvāja 5dienu). ar narkozi, ar nosūtījumu.

fēcēm vajag ģā norīkojumu, šī pati visu ieraksts lapā, ko nodot.

Man diskomforta mazināšanai palīdz ķimeņu tēja. Un nevajadzētu ēst neko sāļu..

Ja nododu bez nosūtījuma, tad koo no visa šī?

FĒČU IZMEKLĒJUMI
3601 Koprogramma 4.98
3.50

3610 Slēptās asinis 0.43
0.30

36102 Slēptās asinis 2 0.86
0.60

36103 Slēptās asinis 3 1.29
0.91

3611 Parazītu oliņas (koncentrēšanas metode) 4.27
3.00

7611 Vienšūņu cistas 4.27
3.00

3104 Giardia lamblia antigēns 5.98
4.20

3119 Cryptosporidium parvum antigēns 7.04
4.95

3162 Helicobacter pylori antigēns 5.98
4.20

Es apzvanīju visus centrus un slimnīcas Rīgā. Gan Jūras centrs gan Pļavnieku veselības centrs aprīļa beigas. :)
Fēces kā nodod? ģimenes ārstei jāprasa nosūtījums?

uz kobru pameghini zvanit uz Juras medicinas centru Sarkandaugavaa...tur man ar diezgan atri bij pieraksts... 2 nedeljas bij jagaida rindaa...esmu tur 2x jau taisijusi...ir ok :)

es biju pagajusho nedelju Tukuma slimniicaa uz kolonoskopiju un pie reizes uztaisija arii kobru pilnajaa narkozee... tiku tur pec 3 dienaam no pieraksta brizha...Riigaa man bija jaiet tkai maija beigaas..rindas ir mezhonigas...pa maksu 140euro...zinu,ka meitenes brauc ari uz adazhu slimnicu...

kolonoskopija nav kobra...kolonoskopija ir zarnu parbaude caur analo atveri ar kobras instrumentam lidzigu trubinju...

es ljoti ilgi cinijos ar vedera pushanos,sapem,gazem... nodevu feces un atklaja helikobakteriju..izgaju antibiotiku kursu un esmu vesels kaa gurkjis...

kobra ar uzrada to bakteriju, tik vajag teikt gimenes arstam,lai nosutijumaa to piemin..lai panjem paraugus uz to bakteriju.

sac ar to,ka nodod feeces.

pierakstīšos arī uz kolonoskopiju, ja arsts iedos nosūtījumu, bet tāpat jāgaida noteikti būs vairāki mēneši. Jo uz kobru gastro centrā vispār pieraksts tikai uz 27 jūniju... iedomājos kad uz kolonoskopiju būs.
Bet gribās jau tagad justies vismaz mazliet labāk, nevis artādu diskomfortu.