Ievērojat stingru diētu, pusdienojot kopā ar draugiem vai ģimeni, nevarat atļauties ēst visu, ko vēlaties? Katru rītu pirms brokastīm nosveraties, izmērat vidukļa apkārtmēru, tomēr pūles nesniedz vēlamo rezultātu? Tagad Latvijas sievietēm un vīriešiem, pateicoties jaunajam preparātam OBESIMED FORTE, savu apetīti ierobežot būs vieglāk!Nīde...
Ik dienu mums ir nepieciešamas simtiem dažādu uzturvielu, kas dod spēku un enerģiju. Teiciens "Tu esi tas, ko Tu ēd" ir visiem ļoti labi zināms, gluži tāpat kā veselīga uztura ieteikumi. Bet kā to ieviest savā ikdienā? Par 5 veidiem, kā savu ēdienkarti uzturēt balansētu stāsta uztura speciāliste Lizete Māldere.
Bieži vien ikdienas steigā nepievēršam uzmanību pavisam vienkāršām ar veselību saistītām lietām. Taču risks sasirgt ar ko nelāgu diemžēl ir katrai no mums. Tieši tāpēc ir ļoti nozīmīgi regulāri sekot līdzi savai veselībai. Piemēram, agrīna krūts vēža atklāšana var būtiski ietekmēt ārstēšanu un pat izglābt tavu...
Steigā veikta vaksācija, nepiemērota skuvekļa iegāde vai apdedzināšanās ar vasku var sagādāt patiešām lielas galvassāpes. Rūpējies par savām visintīmākajām vietām rūpīgi. Tavai bikini zonai jāizskatās satriecoši! Izlasi, kā to uzturēt gludu un seksīgu visu laiku!
Kā zināms, skaistas sievietes krūtis piesaista ne vienu vien vīrieti. Tomēr arī krūšu zonā var rasties nelūgti viesi - strijas, izsitumi un tamlīdzīgi. Uzzini, kā cīnīties ar problēmām, kas var sabojāt tavu seksīgo tēlu vienā mirklī!
Diemžēl daba tā iekārtojusi, ka mums, sievietēm, mēnešreižu laikā bieži vien nākas paciest arī zināmas sāpes. Taču kā noteikt, kad krampji menstruāciju laikā ir tikai krampji vai tomēr kas ļaunāks? Izlasi!
Ak, šī dzīves patiesība – sievietes grib visu un uzreiz! Tas attiecas ne tikai uz perfektajām kurpēm veikala plauktā vai ceļojumu uz sapņu zemi. Arī zaudēt lieko svaru un iegūt satriecošu formu sievietes vēlas tikpat ātri. Izlasi 7 padomus, kurus izpildot, tu ātrāk sasniegsi vēlamo rezultātu.
Slaidu un seksīgu vidukli iegūt nav nemaz tik grūti. Tev tikai nepieciešams gribasspēks. Pāris minūtes katru dienu, ko veltīsi šiem vingrinājumiem, noteikti būs tā vērtas. Izlasi padomus, kā ātri un efektīvi iegūt skaistu vēderu. Uzliec mūziku, iekārtojies ērtāk un sāc!
Lai uzlabotu savu pašsajūtu, protams, ir jāpievērš uzmanība ēšanas paradumiem. Tomēr tev nav jāatsakās no ikdienas maltītes, ja vēlies kļūt slaidāka. Ir tikai jāpievērš uzmanība tam, ko tu ēd. Izlasi 6 ieteikumus, kas tev palīdzēs iegūt slaidāku formu un kļūt veselīgākai.
Apsveicam – Jaunais gads ir klāt! Kad būsi atguvusies no gadu mijas svinībām, ierosinām uzaicināt draugus uz patiešām gardām vakariņām. Zoss cepetis ar lauzītiem kanēļa āboliem un pastu būs īstais ēdiens, pie kura pārrunāt visus jaunā gada plānus. Izmēģini!
