svars - izskats

164

Reģ: 17.06.2011

Sveikas!

Man laikam jāsāk tievēt, jo 6dien būs jābrauc ballēties un tikšos ar sen neredzētiem cilvēkiem. Protams, gada laikā esmu pieņēmusies svarā par 4kg :D ārprāts. Īsāk sakot, tagad es sveru 59 kg bet jādabū tie 55 kg, jo tad es jutīšo tīk labi (l) bet jā, jautājums - vai nometot tos 4 kg būs kāds redzams efekts (zili riņķi zem acīm neskaitās :D ) ? Kā jums ir, kad nometat liekos kg (manā gadījumā tiem jābūt 4kdg) ? Kāda sajūta, un vai ir redzams no malas, ka esat tievākas palikušas?

16.08.2011 00:57 |

Lafayeth

1080

Reģ: 29.01.2009

tad nu bēda, 4kg :-D
Man jau liekas,ka 4kg neko diži izskatā nemaina 8-)

16.08.2011 00:59 |

paulinna

1441

Reģ: 09.04.2011

nu tev tie 4 kg noies noteikti no gurniem un vēdera un mazliet pakaļas :D bet nekādas izmaiņas tikpat kā neredzēsi, vienkārši cipars cits.. padzīvo veselīgi šīs atlikušās dienas, ēd dārzeņus, augļus un jogurtus vai ko tml. tad noies, nu kaut vai, ja būs - 2/3 kg, būs ok :)

16.08.2011 01:01 |

Sibilla

2805

Reģ: 25.07.2011

Zini kā ir? Lielākoties par tiem kg tik šausmīgi uztraucas meitenes, kurām to nemaz nevajag ;) Varu saderēt, ka esi kādu 1.70 m gara.
Man gan vajadzētu :D

16.08.2011 01:01 |

Marta(tā foršā)

7781

Reģ: 12.11.2010

tas atkarigs no ta cik gara esi!

esmu 1.67, 55/56 kg. nezinu cik isti. un man , piemeram, tie 4 kg daudz ko dotu. uzreiz butu saucieni no malas- tu notievejusi esi.

16.08.2011 01:01 |

brownsugar

164

Reģ: 17.06.2011

Bet laikam jau kad pati jūties tievāka, jo zini, ka esi nometusi kaut tos 4 kg, esi pašpārliecinātāka, atraisītāka, jo domā, ka arī pārējie to pamana, nav tā? :D

16.08.2011 01:02 |

paulinna

1441

Reģ: 09.04.2011

aguciitis-raudupiete, zini kad var redzēt kādu rezultātu? tad, kad ir vismaz -10 kg ;) saku kā ir, pati es agrāk biju apaļa, apaļa, 1,74 un svēru 73 kg .. tagad ir 1,75 un 58/9 kg, jūtos labi :) un rezultāts tiešām bija tikai tad, kad -10 kg, tie divi , trīs , četri kilogrami, tas ir liekais ūdens organismā, kad ir -10, tad jau ir arī daļa tauku nost. jāāāā, kad tievēju, es tiešām daudz ko uzzināju un iemācījos.

16.08.2011 01:04 |

Persephon

9202

Reģ: 13.03.2011

Bet kāda jēga nomest tos 4 kg un dabūt tad atkal atpakaļ? (pieņemu, ka tā visticamāk būtu, ja dažād dienās -4kg ir diezgan daudz)

Pašpārliecinātāka vari justies arī pateicoties daudz citām lietām, smuki saģērbies, sataisi matus, uzkrāsojies, un viss taču būs kārtībā! 8-)

16.08.2011 01:04 |

brownsugar

164

Reģ: 17.06.2011

sibilla, es 1.72, bet jā, man liekas, ka arī man tie 4kg kaut ko dotu, vismaz es ceru, ka tā būs.

Un vēl viena problēma, es nevaru notievēt, ja ēsu augļus, dārzeņus, skatoties ko ēdu - veselīgi ēdot nesanāk nomest, tāpēc jādomā kas cits. (t)

16.08.2011 01:05 |

Persephon

9202

Reģ: 13.03.2011

Nu tad pasporto mazliet! Savādāk jau nekas pats no sevis nenotiks (t)

16.08.2011 01:06 |

kate

1720

Reģ: 29.01.2009

Es domāju, ka tev vispār jāpārtrauc ēst! Tikai tādā veidā var iepatikties citiem!

16.08.2011 01:06 |

paulinna

1441

Reģ: 09.04.2011

Brownsugar, pieturies šā vai tā pie veselīgajiem principiem un ideāls variants, ko viens trenneris teica, ir ļoti,ļoti lēns krosiņš.. ātri skrienot neko nenometīsi, jo lēnāk, jo labāk būs :)

16.08.2011 01:06 |

Mariae

608

Reģ: 29.01.2009

Atlikušās piecas dienas ieturi vieglu atslodzi. Dzer daudz šķidruma, ēd kādas vieglas dārzeņu zupiņas. Bet galvenais- nebadojies.

Nākamajā dienā pēc atslodzes ieturēšanas, es jūtos nu tik labi un moži un viegli.

16.08.2011 01:07 |

brownsugar

164

Reģ: 17.06.2011

kate :-D
nu jā, laikam tomēr nav jēgas mocīties, lai pēc tam ballītē sēdētu, jo nebūtu spēka pat padejot :D un gan jau ātri vien atpakaļ nāks viss. (t)

16.08.2011 01:08 |

switched on

3987

Reģ: 02.02.2011

man svars ļoti staigā, bet, nometot 4 kg, noteikti vēders būtu plakanāks, drusku tievākas paliktu kājas un gurni, kā arī pašsajūta būtu labāka un vieglāka. un vēl - par sevi lielāka pārliecība, kas nav mazsvarīgi :)

16.08.2011 01:08 |

Sibilla

2805

Reģ: 25.07.2011

BrownSugar nu bet redzi, uz tavu augumu ideāli būtu pat 62 kg. Kāpēc visas tik ļoti iespringst uz mazu svaru?
Jūs dzirdētu manus parametrus vispār nezinātu kur likties :D Un neizskatās tik šausmīgi. Bet nomest gribētos :-D

16.08.2011 01:08 |

CCL

350

Reģ: 12.01.2011

Paulinna - vari padalīties,ar saviem "nomešanas" noslēpumiem u.c. niansēm?
Būšu priecīga,ja atsūtīsi e-pastu uz [email protected]

16.08.2011 01:09 |

Marta(tā foršā)

7781

Reģ: 12.11.2010

man vnk nav muskuli uzaudzeti, tapec ar taucini noiet un redzas.
bet varbut ar viss ir gava. patik ta viegluma sajuta, tapec ar ik pa laikam man uznak-jasak dieta, jasak veseligi est utt :-D

16.08.2011 01:14 |

Marta(tā foršā)

7781

Reģ: 12.11.2010

man vnk nav muskuli uzaudzeti, tapec ar taucini noiet un redzas.
bet varbut ar viss ir gava. patik ta viegluma sajuta, tapec ar ik pa laikam man uznak-jasak dieta, jasak veseligi est utt :-D

16.08.2011 01:14 |

jaukums

7596

Reģ: 29.01.2009

khe es uz 8 dienam ietureejos lai bikses deretu :-D man neviens nemaniija tos 7kg plusaa bet apgjerba gan neieliidu :-D jasaka bikses tagad der bet ne jau muuzhiigi buushu vienaa izmeeraa!
japiekriit ka iisteniiba pamanit var to ja daudz vaiark kg nomesti,4kg varetu pat neredzet!

16.08.2011 01:18 |