Lielas krūtis = sāp pleci

Pirmkārt, pareizi piemeklēts krūšturis ar platām, balstošām lencēm.
Otrkārt, stiprināt muguras un plecu muskulatūru muskulatūru un pirms to darīt uz savu galvu aiziet parbaudīt muguru un pie fizioterapeita, lai, balstoties uz tev nepieciešamo, parādītu un iemācītu vingrinājumus kā arī to darīt pareizi.

ja tev pašai šķiet, ka krūtis ir pārāk lielas, ir iespējama ķirurģiska samazināšana. vēl vari mēģināt valkāt krūšturus, kam ir tāda kā 5-7 cm gara korsešdaļa. tas varētu līdzēt balstam un taisnas muguras turēšanai.

Ja driikst zinaat,kaads tev izmers krushturim?

Nu tā neliekas nekas milzīgs, D75, bet pati esmu sīciņa.

Eh, es taa filozofiski aizdomaajos, ka citas tieshi palielina kruutis no normaala B izmeera uz C vai dazjos gadiijumos pat uz D. :-| Nekad to nesapratiishu...

Sibilla, diez vai es ar savu B izmeeru vareetu tev ieteikt, ko dariit :-D , bet man ir paaris draudzenes, kas lielo kruushu deelj taisiija muguras vingrinaajumus, un paliidzeeja. Mosh pameegjini ;-)

Nu tad jau mums puslidz vienadas,bet auguma apriseees neskaitos siicinja :D Paldies dievam man nekas nesaap,bet katram jau tas savaadaak izpauzzas,,
Ietiktu kvalitatiivaaku velju nopirkt,vai aiziet pakonsulteties ar ginekalogu ;-)

Es esmu bišķi pāri 1.60 m :D
Šodien vienkārši palika neizturami, guļu gultā uz muguras, tikai tā nesāp. (e)
Par to veļu - it kā jau ir diezgan platam lencēm un labi saturoši, bet nu ko var zināt, laikam jāmaina būs

Jāsporto (jānostiprina muskulatūra)+ jāvalkā atbilstošs krūšturis, tad arī nesāpēs.

Jā, krūšturi vispirms nopērc atbilstošu! ;-)
Daudz sportojot, arī var krūtis samazināt, jo tās pārsvarā sastāv no taukiem, kas sportojot, kūst.

Nu shie ieteikumi ar uz sportoshanu katram individuaali.Esmu 1.65 un izmers ir 80/85 D. Ne sportoju,neko.neteikshu ka visa apakshvelja ir atbilstosha.Gruuti atrast smuku un uz taadu izmeru apakshvelju :/ bet nu vismaz nav nekaadu saapju..Zzeel tevis,ceru ka viss buus Ok ;-)